ポスチュアウォーキング

HAICSの研修でポスチュアウォーキングの講義がありました。

ポスチュアウォーキングは姿勢良く歩くことで体も引き締まるし美しい立ち振るまいから相手に好印象を与えるという歩き方です。

はっきり言って私の歩き方は左右振れるしよくアヒルみたいって言われますf(^^;

仕事の中で感染はラウンドに行く事が多いです。

耐性菌ラウンド、ICTラウンド、リンクとラウンド等…

この前からポスチュアウォーキングを意識しながら『オシリは骨盤の仲間』て
思いながら歩いています(*^^*)

ちょっと気持ちいいです。

早くオシリが骨盤の仲間になってヒップアップしたらいいのになぁ～♪♪