感染管理認定看護師のつぶやき

感染管理認定看護師12年目。
初めての専業主婦🎵どんなブログになるのか・・・不明です(#^.^#)

第11回富士ヒルクライムに参加してきました

2014年07月06日 | 自転車
ブログアップが遅れましたが
「富士の国やまなし第11回Mt.富士ヒルクライム」に参加してきました!!

前日に受付をするのですが、朝子供の運動会に参加する人がいたので

集合は11:00

思ったより道は混んでいなくて、駐車場に14:00前くらいに着きました。

今年は会場周辺の道の路上駐車の取り締りが厳しくなり、

違法駐車は来年出場資格がなくなるという・・・

という事で、会場には停めれなかったので「ドギーパーク」に停めました。

受付しちゃうと荷持ちを持たないといけないので、まずは試走



みんなはかなり走っていましたが、私は本番のために景色をみながら短距離で・・・

そのあと、自転車に乗って会場へ

富士さんがとっても綺麗にみえます。


お店も一杯あってわくわくしちゃいます

今回は自転車用のスカートを買いました。

受付を終えたら自転車を預けます。


預けた駐車場までトコトコビンディングの靴で歩いていきました。


裏道?ということでちゃんと繋がっているか分からなかったけど
無事に着きました。

今年のホテルは富士ヒルクライムのサイトから申し込んだ

「レイクランドホテル みづのさと」


大浴場から富士さんが見えてとってもゆっくりお風呂もはいれたし

お部屋も和室と洋室があって和室にみんなで荷物を広げて準備できて

のんびり出来ました。

夕食も美味しかったです。


いつもイベントの時は朝はコンビニで買ったパンを食べていましたが

何と朝食も準備してくれてました。
4時までに朝食会場に行かなくてはいけないので
私は3:15起床 3:45には朝食会場へ


ちゃんとご飯を食べるっていいですね。

お部屋から見えた景色です。


朝から気持ちい~

富士さんみえるとわくわくしちゃう~!!

まずはスタート前に記念撮影


今年からスタートが変わったのでトラックに自転車を停めました。



ここがスタートです。


会場から見える富士さんも雄大で綺麗。



去年は一度も給水所以外は一度も立ち止まらず走ったけど遅かったので
今年はお天気もいいし、景色を楽しみながら走ることにしました。

スタート前はこんなかんじ


4km位の給水所でまずは休憩。

みんな富士さんに向かって走っていきます。

ず~っと富士さんがみれるわけではないので富士さんがみえるとテンションあがります

第3関門の給水所

お天気が良かったせいか、スタート時間が遅かった仲間はお水がなかったと言ってました。(辛)







あとゴールまで少し!!



そしてゴ~ル!!


去年持ち上げられなかったから今年はヨイショ~!!ヤッタ~!!


両足つっちゃった人もいたけどみんな無事ゴール出来ました。


タイムが去年より速い?と思って喜んでいたら
止まっている時間は自転車の時計も止まっちゃうんですね。
初歩的な事だけど知りませんでした。
今年は休みながら走ったせいかタイムは今までで一番遅かったけど
一番楽しみながら走れたかも♪

いつも嫌いな下山もお天気が良かったのでいつもより怖くなかったです。

お約束の吉田うどん


走った後は美味しいです。
今年から引換券はありませんでした。

今年からないものと言えばプログラムもなくなっていました。
経費節約?なのかな。ちゃっと寂しかったです

今年富士ヒルクライムで宿泊を申し込んだので泊まったホテルで
帰りにお風呂も入れました

またまた綺麗な富士さんを見ながらゆっくり露天風呂にはいれました。
癒される~♪

昼食は冷やし中華


のどが渇いてドリンクバーでジュースばっかり飲んでいたからか
帰ったら体重が増えていました

来年はもう少し速く走れるように頑張ろうかな






















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認定更新

2014年07月06日 | 感染関係
認定看護師は5年に1回更新手続きがあります。



認定更新のポイントを50点~100点まで提出しないといけないのですが

5年あるので学会発表や院内、院外の教育のポイントがあれば全然ポイントは大丈夫なのですが

必要書類をそろえたり、指示された所に線を引いて番号書いて・・・など

細かい作業が沢山あって間違っちゃいけないと思ってドキドキしちゃいます。

後「実践」「教育」「相談」の項目で1400字~1700字の提出もあり、

これもきちんと目的に沿って書けているかドキドキです。

web登録と書類郵送もあってどちらもまだ、出来ていません。

先週も認定学校の同級生で集まり、普段もグループメールで1日何件もやりとりしています。

こういう時同級生と集まれるのは本当に心強いです。

昨年更新した先輩も急遽再度来ていただき、アドバイスしてもらいました。

最終締め切り10日まで頑張りま~す
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