1月１５日晩ご飯～塩鮭

今日は＾＾

整体に行って来ました～今回は、また、もみもみ＋ウォタ―ベットでの全身マッサージ

なんて気持ちいいんだ・・・これ家に欲しいくらいだよ買ってくれ～

一人先生が居なかったから大忙しでも先生丁寧でした

帰った時は、めちゃ直った感じでも9時ごろからまた、肩重かった・・・・

まだまだ、直らないよね・・・

晩ご飯です。塩鮭、厚揚げの煮物、お味噌汁でした＾＾

1月１４日ご飯～外ご飯

今日は＾＾

昨日は、アウトレットへ結婚式の洋服を見に行きましたが

良いのが無かった・・・

三宮にパーティー専門のお店が有るみたいなので、行こうと思います

雨が降ってたのでわんこの散歩は無し・・・

行きたがってました

アウトレットに行ったのでまたまたインド料理です～

香辛料の香りいいよね～







ここのナンが美味しいんだよね～また、行こう

そうだこんなバス見たよ

1月１３日晩ご飯～ロールカツ

今日は＾＾

肩が痛いのでお風呂３回も入っちゃった

入ると身体が温まって肩の調子が良いんだよね～気持ちいい～

１日ダラダラ過ごしちゃった

友だたとチャットで美味しい食べ物の話で盛り上がりました・・・・

喰いしんぼうだな・・・だから痩せないんだよ



晩ご飯は、野菜の中華ふう炒め、ロールカツ、味噌汁でした。

1月１２日晩ご飯～カレー

おはようございます＾＾

昨日、整体に行ってやはり少しマシかな・・・

腕上がるから・・・でも、まだ肩重い～

パソコンの姿勢が良く無いとも言われました

私、パソコンでゲームもやってるから、時間長いよ・・・

お風呂2度入って湿布して、肩にホカロンであっためて・・・

早く直したい～

晩ご飯です～ハンバーグカレーとマグロのカルパッチョです

カレーは、無性にたべたくなるよね

1月１１日晩ご飯～たらの煮つけ

今晩は＾＾

今日は、肩の痛みが半端ないくらい痛く、重かったので・・・整体へ

ネットで口コミ調べ・・・私は、腰も痛めたりで何回か整体へ行ってますが・・・良かったです

機械でばかりじゃなくて手がいいですよね～エステもだけど

初めに問診、次は電気、電磁波？？？暖かくて気持ちいい～～～～

手でもみもみいいな～先生若いし・・・

テ―ピングしてもらって、揉み返し防止に湿布もしてもらいました～早く良くなるといいな

お昼に蕎麦



晩御飯にタラの煮つけ、もやしの中華和え、きんぴらごぼう、お味噌汁でした。

1月１０日晩ご飯～外ご飯

おはようございます＾＾

正月太りが・・・・？？？

いえ、貯蓄がかなり溜まってて・・これがお金ならいいけど・・・脂肪では・・・・

はあ・・・・ため息出ちゃう肩痛めたままだし・・・ボーリングが・・・きつかったのか・・・

いや、プライドだ負けられない

うんうん

久しぶりにサイゼのイカスミパスタが食べたくなり、行きましたよ

わんこ乗せて、帰りは買い物の予定だから散歩も込みです。

散歩に行くと食欲が出るみたいで、良く食べます

ロンちゃん、散歩嫌いだけど・・・ドライブ好きだから。




イカスミパスタと小エビのサラダです

1月９日晩ご飯～チキンソテー

おはようございます＾＾

わんこがお腹少しゆるいので、絨毯に・・・

朝から洗濯、ニットも洗濯気持ちいい～洗濯大好き～

いいお天気なので、これからまだ、洗濯するぞ～～～～



そう、トランポリン置いてるとみんな通り過ぎる時、何回か飛んでる



晩ご飯チキンソテーとサラダ・・・写真無しです

1月８日晩ご飯～焼き鮭

今日は＾＾


わんこ1匹連れてお散歩へ～

勿論御供は、ヨッピーです

沢山歩きたいときは、ヨッピーです

住宅街をウロウロ、色んな家を見てると楽しいな

帰って来たらロンちゃんも行きたかったらしく、家の前を少しだけ散歩しました

夕日が綺麗だったので…・パチリ




晩ご飯は、焼き鮭、トン汁、鶏唐揚げ、水菜のお浸しでした。

1月７日晩御飯～チキンカツ

今日は＾＾

出掛けてたんで食料品が無くて・・・わんこ2匹連れてお買い物へ

ヨッピーは、お散歩喜ぶんだけど・・

ロンちゃんは、車でドライブを喜びます

だから、歩き出すとすぐ、帰りたがります

晩ご飯です。チキンカツ、茶碗蒸し、かぼちゃの煮物でした。

1月６日晩御飯～駅弁

おはようございます＾＾



九州の佐賀県からの帰り空には気球が沢山上がってました

前に佐賀には空港が無いからと聞きましたが・・・今は、有るんですがね

写真が撮れなかった・・代わりにポスター







新幹線に博多から乗ったけど人が多かった～でも、始発だから、1本待ったら座れました

なんと乗り返え

してポケットに手を入れたら・・・切符が～～～～～無い

落としちゃったみたいです～

駅員さんごめんなさい

晩ご飯は、博多で買った駅弁でした～美味しかった

1月５日のご飯～外ご飯（蟹）

今晩は＾＾

法事で佐賀へ行きました～九州の佐賀県ですよ

朝１０時お坊さんがいらっしゃって法事みんなで念仏・・・・

終わり食事までボーリングをしました・・肩を痛めてるのでいつものスコア―が出ない・・・

でも、親戚でやると、面白かった



ご飯です～蟹しげで蟹です



佐賀牛がでたんだけど・・・初めて油が美味しいと思った



美味しいね・・・幸せ


どんだけ～


でね

夜・・・ラーメン食べに行ったよ



ダイエット出来ない～

1月４日晩御飯～塩ちゃんこ鍋

今晩は＾＾

九州は、佐賀県に行って来ました

法事です。夜は塩ちゃんこを食べて古湯温泉へ・・・佐賀県民は5時以降３００円だそうで安い

少しぬるくて良いお湯でした・・・長めに入り帰りはぽかぽかしました

温泉はいいですね

でも入口変なイルミネーションでした



で、塩ちゃんこ

1月３日晩御飯～キムチ鍋

おはようございます＾＾

今日から九州へちょっとお出かけです

だから、２～３日お休みします

家を留守にするためわんこ2匹とお買い物へ・・・おやつも沢山買いましたよ

それと、ダイエットの為にトランポリンも買っちゃいました

5分飛んでたら息が上がる・・・体力が無い



ロンちゃん最近イカを食べてると来る後ろ姿が可愛い



晩ご飯のキムチ鍋で～す

１月２日ご飯～おにぎり３種類

おはようございます＾＾

食べ過ぎたので・・おにぎり・・４日から九州へ行くんです

こんなに太ったの見たらびっくりされるに決まってる・・・

どうしよう・・・・間に合わなかった・・・ダイエット

仕方ない２月の姪の結婚式を目標に頑張ろう

晩ご飯は、おにぎり3種類とおすまし、厚揚げの煮物、きんぴらごぼうでした。



炊き込みのおにぎりは、最後おすましに入れてお茶漬け風に食べました

1月１日お正月ご飯

明けましておめでとうございます＾＾

夜中遅くまでテレビを見ていて支度が遅くなりました・・・

家族が揃いご飯です

家のわんこ用にステーキを焼きました



ちょっと頑張ったごはんです。手巻きすし、茶碗蒸し、牛たたき、カルパッチョ、鶏から揚げ、筑前煮＾＾



美味しいと褒められました