横浜ベイスターズ！練習試合を昼から見てます(ひかりTV)
午前中に家事をして、昼からテレビ✌️楽天と横浜ベイスターズ試合で結果は引き分けでした😌🍀
さぁ！晩ごはんの支度💦
🍴今日のメニュー
ごぼうと牛肉のしぐれ煮
べいかの煮付け
昨日はダウンして食事もできず寝込んでました😅
今日は、ちゃんと晩ごはん作らなきゃ💦
頑張ろう✨お粥食べて薬飲んで早く休もう😣
でも、ベイスターズの試合見たから元気出るかな💪
また最近、過敏性腸症候群が😣
薬は朝と昼と夜飲んでるけど症状が・・・💦
感情表現が苦手な人ほどなりやすい
過敏性腸症候群などの心身症は自分の喜怒哀楽をうまく言葉で表現できない、感情を自覚できない「アレキシサイミア（失感情）」傾向の人がなりやすいことがわかっています。
辛いという気持ちを意識したり、怒りや悲しみを言葉で表現できないので、代わりに身体が”辛い”と表現することで症状が起こります。辛いという気持ちを意識できないと、ストレスに気づかないため、ストレスにさらされ続けるうちに身体が悲鳴を
あげてしまうのです。
だそうです😣。
また医師と相談しなきゃキツいです。
お久しぶりです😊😊
試合見れて良かったですね✨🎵🎵
お散歩とか？
どうなんでしょうか？
ちょっとした気分転換～
うーん❔🤔
すみません😣💦⤵️上手く
言葉にできなくて…。
でも 症状見たら 自分も…と
思わず思ってしまいました。
野球お好きなの 凄く伝わってきます。
本当に良かったですね。😊😏✌️
とめどないコメントですみませんでした。
お互いに がんばりましょう❗
しかし、真っ直ぐ歩けず斜めに歩いたり危ない歩き方😣
お出かけ、散歩、買い物なんでも旦那さんと一緒です。自分に一人でお出かけ難しい。一度だけ一人で散歩して転び血が止まらなく怖かった😅
毎日家の中で、かごの中の鳥です。仕方ないのかも。友達も居ないし誰とも話す事なくTVが友達かな(笑)
長々すみません。口っぽくなり😊昨日は旦那に心配かけ仕事も休ませてしまった😣ダメな嫁です。
知らぬとはいえ
そんなご事情がおありに…。
和輪くんいつでも お暇ですよ～🎵
いつでも 何でも言ってくださって 大丈夫ですよ～🎵
でも 頼りにならないのは 確かかも…😅😅
でも 誰かに言うだけでも
ちょっと変わりますよね✨
また お話させてくださいね🙇
よろしくお願いいたします🙇🙏😊✌️
それにしても、野球は横浜ベイ・・ファンなのね。
私は東京ジャイ・・ですが、関東育ちじゃないのよ。
今年はプロ野球もどうなる事かとヤキモキしてましたが何とか試合が出来そうで見れるから楽しみましょうね。
ありがとう☺️乗り越えるしかないのかな😣？プロ野球、無観客さみしいけど、開幕楽しみ😊