へっぽこの軌跡

セレブがスクワット始めた…

同じスクワットチャレンジを見て
毎日することにしていたシングル😅

300回して翌月また少ないスタート？と思ったシングルは毎日50回から始め、
今は毎日100回×2回してます。



ごめんよ。セレブ変化はこんなもんよ

セレブが明日から頑張れなくなったらどーしよう😭と思いつつカミングアウト


でも今思うとですね、
（運動する＋お腹空く）×いつもより食べる
＝体重変わらん

シングルの方程式

なので食べる量減らせば痩せるかもと思い…今夜半分にしてみました。

野菜餃子5ケ


さっきからお腹すいて冷蔵庫空けてます

さて、最高の立山だったセレブ＆シングルですが

↑浜谷カメラマン撮影（笑）


日曜、濱谷カメラマン登ってました。


浜ちゃんじゃない濱谷カメラマン



風があるようですが登頂してました。

昨日のは立山撤退とは言いたくないけど、
いつか残雪期山頂に立つという目標ができて良かったなと思います❤️

もうすぐへっぽこブログ始めて一年になります。
去年の今頃はこんな感じ

ヘリポート見つけれず迷走してますな（笑）

あんまし成長してませんね…

そして昨日は恥ずかしくて本家立山ガールに挨拶出来ませんでしたが…
偽物立山ガールも２年目です。

偽物はメンバー変わらないのでいつか本家を凌ぐ人気にならないものかと…（笑）

来年の今頃も一ノ越までということがないように精進したいと思います。

あっ、セレブに変化ないとしたら
余分な脂肪ない×スクワット
＝変化なし
セレブの方程式だからねー気にしないでねー👍