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空を見上げて..お散歩楽しいね(*^-^)

真夜中を過ぎても..

あ~、あっつい!

連日の猛暑、熱帯夜..

もう、何とかして~😱💦

昨夜、仕事から帰り、自室の室温を見たら35℃近くまで上がっていた..😨💦

ここまで上がってしまうと、エアコンをつけてもなかなか涼しくならない。

エアコンは寝る1時間前くらいから使うようにしているけれど、昨夜は2時間前くらいからスタートした。

就寝中はエアコンと扇風機を併用して熟睡..😊

厳しい暑さ..

とにかく体調を崩さないようにしなければ..



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