目の健康食材

本日ＴＢＳで放映された「名医のＴＨＥ太鼓判」は目の健康に関するもので番組の冒頭で
その効果的な食材として納豆が紹介されていました。
今回登場したのはこちらの先生です。
　
この方のお勧めは納豆に酢を大さじ１杯掛けてよくかき混ぜた酢納豆です。
これぐらいになったら食べごろだそうです。
　

数年前に老人の男性が「目が見えにくくなった」と訪ねてきて調べた結果、病名は「網膜血
管閉塞症」、目の血管に血栓ができやがて目の中で出血を起こす病気だったそうです。
そこで、この先生は酢納豆を勧め発症時０.０１だった視力が２ヶ月後には１.５に回復した
とのこと、投薬は一切していないそうです。
　

また、こんな効果もあったそうです。
　

さらにこんな期待もできるそうです。
　

酢納豆の効能はこちらのようです。
　

　

そしてより効果的なワンポイントアドバイス。
　

　

目の健康寿命を延ばすのにも納豆は効果があるようです。