退院後の話

手術を終えてから、翌日からは歩くことができました。
ただし、点滴は付けたままです。

病室のある階をウロウロするだけですが、それだけでも疲れてしまい、ベッドに戻ると寝てしまうという感じでした。
入院期間は6日間。
読書と、食事と、病室の窓から見る新宿の風景と流れる雲を眺める、という6日間でした。
SNS　は全く見る気がしませんでした。

自宅にもどってからはリハビリの一環として新宿御苑の年間パスポートを取得し、外苑の一番外周を歩くことを始めました。
1週、約3キロほど森の中を歩きます。

なお、入院中に運動に関する検査を受けており、リハビリ中の回復効果のある適正心拍数は105-115という指示を受けています。
そのために健康管理用にシャオミのスマートバンドを購入しました。
心拍数を見ながら歩くわけです。

さあ、回復に向けて頑張るぞと、意気込んで始めましたが、数回ほど外苑を散歩しただけで、すぐウィルス性の風邪をひきました。
それも完全に治るまで3週間はかかってしまいました。
熱はないのですが、咳がひどく、横になるとひどくなるという病状でした。
ですから、心臓、および血液に関する薬6種以外に風の薬4種も飲むという多剤服用の日々なのでした。

その間は熱がないので、時間があまり、自宅でNetfrixと読書と絵を描いておりました。



なんとか落ち着き、再び、回復に向けてウォーキングを始めましたが、また風邪をひくという情けない有様となりました。
今度は回復するのに1週間ほどかかりました。
症状は前回と全く同じでした。

カテーテルによる手術とはいえ、やはり心臓手術なので術後免疫力は低下するものだと感じました。
それとも歳のせいかな？

退院当時は、来年1月末に千葉県館山市の若潮マラソン10キロの部にでて、完走できれば良いなと思っていましたが、全然無理なのでエントリーはせず諦めました。
春になったら、どこかで10キロマラソンをしてみたいと思います。

また、今に至るまでNPO活動は完全に中止しています。
来年になったら、ボチボチ再開する予定でいます。

（おわり）