みちくさ三浦半島ウルトラマラソンの観音崎エイドを今年も開きました。

メチャ、暑かったあぁぁぁ・・・！

今年は快晴の真夏日でした。

私は相変わらずの『バカボンのパパ』



女房が『バカボン』をやりました。
ただ、痩せていて、まったくバカボンにみえない。
ヤッパリ、腹が出ていてふっくらしてないとね。



エイド食は、我エイドのメインであるフルーツポンチの他、何種類か用意

駄菓子系統として
・うまい棒
・ビックリマンチョコの中身のザッキー
・ラムネ
・カリカリ梅

それ以外に野菜、果物系として
・もろきゅう（金山寺味噌をそえて）
・プチトマト
・スライスレモン
・バナナ

それと、絶対にみんなに飲ませたい、ウルトラランナーの必需飲料である

・氷入りのコーラ！！！


これだけは、多めに用意しましたよ。
ほぼ、ピッタリで完売しました。

-------　反省　-------------

・駄菓子はパサパサして、口の中の水分がとられてしまうので人気がなかった。
　やはり、水分のあるものにすべきである。
・キュウリ+金山寺味噌は好評、次のエイドに向かって歩きながら食べている人もいた。
　まるごと一本だしても良かったかもしれない。
・本当は、海宝さんのところみたいにスライスハム系のタンパク質系のものを出したかった。
　あれは、塩分補給にもなるし、旨い！
　冷奴など、次回、検討したい。





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