糖質制限ダイエット ソイズケア ビゴーレブロック

プチ断食の後、一気に食べるとリバウンド。

なのでこのクッキーを食べてセーブ。

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パンやご飯などの主食を

この大豆全粒粉のクッキーに置き換えるだけ

 

これはあくまでもイメージだけど

こんな風にバランス良く置き換えたらいいんだけど

私の場合はちょっと偏ってたかな。

 

サクサクというよりは、しっとり系のクッキー。

でもそのせいなのか結構お腹が膨れる。

それも出来るだけ大目の水分と一緒に食べるのがいいみたい

 

たた、甘みもあるクッキーなので和食には合わないかな

 

食べやすく、美味しいので小腹がすいた時なんかに食べるのもいいかもね

 

プラセンタ酵素で何Kg痩せたい？

正月太りから、全然体重が戻らず

去年のパンツがキツイ

 

そんな訳で48時間プチ断食ダイエットをした。

 

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今回使った酵素はこれ。

 

炭酸で割ると飲みやすいという事で、

一緒に炭酸も送られてきた

 

美容成分濃縮配合。

プラセンタも入ってるのが魅力

 

32種類の野菜＆果物に加え

民間薬の代表と言われる野草を78種類も使用!!

 

アップル果汁が加えられてるということだが

香りや味はパイナップルっぽかった。

というのも、パイナップルも入ってるからなんだろうけどね

 

3倍に薄めて　朝昼晩とその合間お腹のすいた時に1回50ｍｌ。

あとは水をひたすら飲んで、

それでもお腹がすくから炭酸やコカコーラzeroを飲んで何とかしのいだ。

 

2日後-2.5kg

 

でもこれはあくまでも一時的なものなので

その後食べ過ぎれば戻ってしまう。

だからこれから、これを少しでも維持する方が大変なのだ

 

でも酵素は飲み易いし、私には合ってるようなので

またヤバくなったら断食しよう

 

さて、少しでも増やさないように

食事制限しなくっちゃ

 

 

アートネイチャーが作ったまつ毛美容液『アートラッシュセラム』

ちょっと前のこと、

雑誌でアラフォーはつけまつ毛ではなく、しっかり育てて

自分のまつ毛でデカ目を作ろう

っていう記事を読んだ。

なので、育毛で有名なアートネイチャーの

まつ毛美容液を使って

自分のまつ毛を育ててみることにした

 

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可愛い袋に入って届いたまつ毛美容液

 

外箱も可愛い。

こういうのだと、使うのもちょっとテンション上がるよね

 

手のひらサイズの美容液。

アートネイチャーってイメージじゃなくて、可愛い感じ

 

使い方は簡単

 

つけるところは、平べったくなってて塗りやすい。

平らなので美容液がたっぷり乗る。

それをまつ毛に付けるので、たっぷりとつけることが出来て良かった

 

これはマスカラ下地にもなるって事だったけど

私は夜のみ3週間使ってみた。

 

使う前は目じりのまつ毛があんまりなかったのと

ちょっとスカスカ。

(シワは無視してください)

 

目じり部分のまつ毛がちょっと増えて、すこし詰まって生えてきた。

写真じゃわからないんだけど

こしが出てきてて、まつ毛が元気なので

ビューラーで簡単にカール出来なくなった。

これって、良いんだか悪いんだかわかんないけど

でも、元気なのはやっぱり良い事よね

 

何か良い感じの美容液。

年々抜けても生えてこなくなるまつ毛にも

しっかり美容液を使って

少しでも増やせるようにもう少し使ってみよう

 

プラセンタエキス配合の目元専用美容液

年齢と共に目元のシワがすごく気になる

年齢が出やすいから、しっかりケアしておかないと

取り返しがつかないことになる。

少しでもシワが目立たなくなれば・・・と

この目元専用美容液を使ってみた。

 

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馬由来のプラセンタエキスを使ったプラセンタアイセラム。

 

キラキラな箱に入って届いた美容液。

見るからに高級そう

 

目元に塗る部分が、独自のヘッドで

皮膚が薄い目元に無理な力をかけてしまわないような作り。

 

しっかり実感が出来るように、丁寧に塗って

しっかりケア

 

透明なジェルタイプ。

 

3週間使ってみた。

最初は朝晩使ってたけど、このジェルタイプ、

塗った後触るとポロポロと垢みたいに出てきてしまう。

ジェルの性質だから仕方ないけど、これだとメイクが出来ないので

夜のみの使用に変えた。

 

目の下のシワもだけど、涙袋のシワが最近気になってて

ファンデーションを塗ると特に目立つ。

なので、特に目の下は念入りに塗った。

 

結果、大きな違いはないけど

ファンデーションを塗ると、前ほどシワが気にならなくなったのは

少しは潤いが出てきたと言っていいのかな？

 

使い始めて数日は、塗って乾くとピーンと張った感じがしてたけど

それも数日でなくなった。

 

私的には、これいい感じと思っている。

まだまだ残ってるのでしっかり使って

少しでも若返れるように悪あがきしよう

 

出して曲線ボディ お茶でスルーハーブティー

万年便秘の私。

説明を読んで期待して飲んでみたお茶

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マテ、キャンドルブッシュ、ローズヒップでデトックスを目的としたお茶。

 

500ｍｌで飲めるから、マイボトルに丁度よい

 

1箱5包×6袋なので1杯100円未満。

 

ホッチキスも付いてないので、ボトルに入れっぱなしでも大丈夫

 

香りはレモンティーのようにすっきりとした香り。

一瞬レモンティーだったっけ？っと思うほど。

ハーブティーって苦手なのもあるけど

これはホントに飲みやすかった。

 

でも、会社でチビチビ仕事しながら飲んでたからかな？

あんまりすっきり感はなかった。

寝る前に飲んだ方が、もしかしたら翌朝すっきりかも。

ただ、美味しいしそんなに高くもないので

もう少し続けてみようかな

 

★新色登場★かわいいミニサイズのシャチハタ『ネーム6』

印鑑の定番と言えばシャチハタ。

私も昔から使ってるけど

特に会社で使う頻度が高い。

 

ただ、書類によっては通常サイズじゃなくて

もう一回り小さいサイズが欲しい

と思う事が多い。

 

そんな中、やっとミニサイズを作った

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シャチハタネーム6

 

ボディーの色はこの8色2サイズ。

 

 

書体もこの中から選べる。

 

今回は私が選んだのはこの色。

 

定番シャチハタと比べると長さは同じだけど

直径が小さくなってる。

 

書体も定番の楷書体で作った。

このサイズの違いが、とっても便利だったりするんだよねぇ。

 

訂正印としても使えるし、小さなスペースにも使えるので

会社で使ったけど、定番サイズと同じくらい大活躍

ましてや、デザインが定番の黒じゃなく

可愛いので、持っててもなんだか嬉しかったぁ

 

日本橋スイーツ あまおうプリンとつぶあん

甘い物が大好きな私と、和菓子が大好きなアクパパ。

そして大好きなイチゴ

そんな私達にぴったりのスイーツを試してみた

 

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日本橋スイーツより新発売の

8個入りの 『あまおうプリンとつぶあん』。

 

福岡県産のあまおうに、とろける食感のプリンとつぶあんを合わせた

新食感のスイーツ。

 

パッケージも可愛らしくて、でも和の雰囲気が漂ってていい感じ

 

ちょっとカロリーはお高めだけど

美味しいならいいか

 

まだ開けてもいないのにアクアがよって来るあたり

かなりいい香りがすでにしてる

 

開けた時はプリンだけ。

 

でも、底のほうにしっかりとかなりの量のつぶあんが入っていた。

 

プリンはいちごの風味がすごくしていて、

甘さ控えめで美味しい

 

餡はちょっと甘め。

合わせて食べたらちょうど良い・・・と思ったけど

それは最初の数口で

途中からは、ちょっと甘いなぁ～と思ってしまった。

 

甘いのが好きな方にはいいんだろうけど

私にはもう少し甘さ控えめでもいいかな、と思っちゃった。

 

でもプリンは甘すぎず、すごく良かった

 

ミネラルヘアケアブランド「La Visui （ラ ヴィスイ）」

年々気になる髪。

最近は沢山のノンシリコンシャンプーがあるけど

どれが良いのかわからない

今回はこの種類を使ってみた。

 

ボトルがとっても可愛いLa Visui(ラ ヴィスイ)

 

ミネラルモイストアクアシャンプー。

ほんのりローズの香りが心地よい。

スイスアルプスのピュアな花水＆果実水が髪と頭皮を潤いで包み込み、

レッドクレイが乾燥した頭皮を保水、保護。

洗い流しにキシキシするシャンプーもあるけど

これはサラサラして洗い流しもしやすい。

 

アクアシャインヘアマスク。

トリプルヒアルロン酸や１７種の花と果実の恵みが、

乾燥してパサついた髪を集中補修＆保湿。

毛先まで潤ってまとまる美髪に導く。

なので、シャンプー後にこれを使うとサラサラ。

 

アルプス産の天然ミルクをたっぷりと使用した、

夜用のノンシリコンヘアミルク。

洗い流さないタイプなので、乾いた髪に塗って寝るだけ。

翌朝もしっとりサラサラ髪だった。

 

とにかく、強すぎずほんのり香るローズの香りがお気に入り。

ただ、以前使ったノンシリコンに比べると

抜け毛は減らなかったかな

 

ボトルがとっても可愛いし、お値段もシャンプー1本1680円と

手が出ない価格でもない。

近所のドラッグストアーにも売ってたので

これがなくなったら

今度はコンディショナーと一緒に試してみようかな

 

タカナシヨーグルト『おなかへGG!!』

ひどい便秘の私は毎日薬服用。

でもヨーグルトで腸内環境が良くならないかと思い

このヨーグルトを試してみた。

 

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LGG菌のヨーグルト6個セット。

 

LGG菌が生きて腸まで届き、お腹の調子を整える働きをしてくれる。

 

1日1個91Kcal。ちょっと高め？？？

LGG菌は胃腸内の悪玉菌を減らすと同時に善玉菌を増やして胃腸を整えてくれる。

 

トクホマークもしっかりついてるので安心

この中にLGG菌が140億個入ってるらしい

 

とろりとした感じのヨーグルト。

 

酸味が少なく、甘さ控えめで食べやすい。

酸味が苦手な子供でもOK。

この量は多からず少なからずで、調度良い食べやすさ。

私は美味しく頂きました

 

あくあも、美味しく最後の片づけをしました

 

残念ながら6日間で、私の便秘に影響はなかったけど

もっと続けたら、もう少し腸内環境が良くなり正常な働きをしてくれるのかなぁ？

 

アゲツヤ プロフェッショナル NEWカールヘアアイロン

私は現在ショートカット。

でもロングの時は使わなかったヘアーアイロンをほぼ毎日使ってる。

何で？って思う人もいるんだろうけど

これが私の必需品

 

ただ、ヘアーアイロンって上手に選ばないと

髪がすぐ痛んでしまう。

悩んでる時に、とってもいい物見～つけた

 

「アゲツヤ」通販　RASTAファンサイト参加中

 

プロ仕様、これだけで惹かれちゃう。

ちょっと単純すぎ？

 

セラミックプレートだから、イオンの力で髪のすべりも滑らか。

髪を傷めにくく、高温でどんな髪質も一日中カールをキープ。

 

ちゃんと足が付いてるから

高温になっても、好きな場所に置く事が出来る

 

温度はデジタルで、何度になったかとってもわかりやすい

 

実際に自分の髪を巻いた。

約2分で180度まで上がるので、待ち時間も短くって

忙しい朝でも大丈夫。

ちなみに、8度から最高220度まで、5度刻みで調整できる。

 

巻く前はこんなにぺったんこな私の髪。

トップにボリュームがないと、すごく老けて見えるのが大嫌い

だから、ヘアーアイロンが私にとっては必要なのだ。

 

数箇所、約8秒位ずつ巻いたら

こんなにボリューミーになった

 

髪が絡まず、すっごく滑りがよくって

使ってて楽しかったので

調子にのっていつも以上に巻いてみた。

 

正面から見てもトップがふんわり

 

サイドもこんなになった。

これちょっと巻きすぎ(爆)

 

でも、アイロンがあるとこんなにフワフワになる。

今まで使ってた物よりも滑りがよく、すごく使いやすい。

髪も痛みにくいタイプのこのアイロン。

これがたったの3980円

お財布にも優しい

サイズも3サイズあるので

アイロンを探してる人、候補の1つにあげてみてはいかが？？？