マイルドドラッグの言葉知ってますか?
要は、お菓子中毒の事です。
私は、酒、タバコはしない代わりに、お菓子が無ければ落ちつかない時がありました。😅
今は、上手にお菓子と付き合ってますが、
お菓子には、大量の砂糖、塩、添加物が含まれてますね。😭毎日大量のお菓子を食べてると、
時間の経過とともに、脳卒中、糖尿病、などになる確率が上がります。
私も、世間では中年になる歳😅
適度に、お菓子と付き合って行きたいですね。
今は、ほぼお菓子と縁切ってます。
よっぽど、体がお菓子を求めてる時は、素焼きナッツ🥜で対応してます。😃