こんばんは⭐️
いかがお過ごしでしょうか？
ありがとうの反対語
ご存知ですか？
こちらのブログで
改めていろいろ
思うことがありました
勝手に載せることを
お許しください
人として
これからの人生
僕にできることを
一所懸命
やったります
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Just happy to be alive
🤟🤟🤟🤟🤟
こんばんは⭐️
いかがお過ごしでしょうか？
いやぁ〜
寒かったですねぇ
ひどい
天候
引田天功
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
これは
えなこうーーー*\(^o^)/*
なんちってーーー*\(^o^)/*
明日は
きっと
ちょう
サイコウーーーー*\(^o^)/*
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Just happy to be alive
🤟🤟🤟🤟🤟
こんばんは⭐️
https://j-lyric.net/artist/a001c7a/l00a070.html
より
いかがお過ごしでしょうか？
うえから失礼します
何気ない日常の中の“彩り”感じたことありますか？
よかったら
お聴きください
「彩り」歌詞
作詞：桜井和寿
作曲：桜井和寿
ただ目の前に並べられた仕事を手際よくこなしてく
コーヒーを相棒にして
いいさ 誰が褒めるでもないけど
小さなプライドをこの胸に 勲章みたいに付けて
僕のした単純作業が この世界を回り回って
まだ出会ったこともない人の笑い声を作ってゆく
そんな些細な生き甲斐が 日常に彩りを加える
モノクロの僕の毎日に 少ないけど 赤 黄色 緑
今 社会とか世界のどこかで起きる大きな出来事を
取り上げて議論して
少し自分が高尚な人種になれた気がして
夜が明けて また小さな庶民
憧れにはほど遠くって 手を伸ばしても届かなくて
カタログは付箋したまんま ゴミ箱へと捨てるのがオチ
そして些細な生き甲斐は 時に馬鹿馬鹿しく思える
あわてて僕は彩を探す
にじんでいても 金 銀 紫
ただいま
おかえり
なんてことのない作業が この世界を回り回って
何処の誰かも知らない人の笑い声を作ってゆく
そんな些細な生き甲斐が 日常に彩りを加える
モノクロの僕の毎日に 増やしていく 水色 オレンジ
なんてことのない作業が 回り回り回り回って
今 僕の目の前の人の笑い顔を作ってゆく
そんな確かな生き甲斐は 日常に彩りを加える
モノクロの僕の毎日に 頬が染まる 温かなピンク
増やしていく きれいな彩り
https://j-lyric.net/artist/a001c7a/l00a070.html
より
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Just happy to be alive
🤟🤟🤟🤟🤟
こんにちは*(^o^)/*
いかがお過ごしでしょうか？
一粒
200円
その名も
あ
ま
り
ん
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
ほしいつつ
美人姫も
食べてみたい
一粒
10,000円
なりーーー
*\(^o^)/*
いかがお過ごしでしょうか？
今日も
アクティブに
陽射しが
アタクシの
センシンティブな肌に
ダメージを
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Just happy to be alive
🤟🤟🤟🤟🤟
勇気とは困難な中での気高さである
ヘミングウェイ
こんばんは⭐️
初期の頃も水トちゃん
いかがお過ごしでしょうか？
ばばちゃんの
つぎは
水トちゃん
初期の頃も水トちゃん
取り上げさせていただきましたーーー*(^o^)/*
水トちゃんも
セクシィーーー*(^o^)/*
ちょっと急いでます
今宵も
素敵なナイトをーーー*(^o^)/*
お過ごしください
本日
２度目の投稿で
ありんすーーー*(^o^)/*
明日も
はりきって
ご安全にーーー*(^o^)/*
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Just happy to be alive
🤟🤟🤟🤟🤟
良い子
悪い子
普通の
えなこーーー
こんばんは⭐️
いかがお過ごしでしょうか？
今日は
3月9日
歌：レミオロメン
作詞：藤巻亮太
作曲：藤巻亮太
流れる季節の真ん中で
ふと日の長さを感じます
せわしく過ぎる日々の中に
私とあなたで夢を描く
3月の風に想いをのせて
桜のつぼみは春へとつづきます
溢れ出す光の粒が
少しずつ朝を暖めます
大きなあくびをした後に
少し照れてるあなたの横で
新たな世界の入口に立ち
気づいたことは 1人じゃないってこと
※瞳を閉じれば あなたが
まぶたのうらに いることで
どれほど強くなれたでしょう
あなたにとって私も そうでありたい※
砂ぼこり運ぶ つむじ風
洗濯物に絡まりますが
昼前の空の白い月は
なんだかきれいで 見とれました
上手くはいかぬこともあるけれど
天を仰げば それさえ小さくて
青い空は凛と澄んで
羊雲は静かに揺れる
花咲くを待つ喜びを
分かち合えるのであれば それは幸せ
この先も 隣で そっと微笑んで
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
シワやたるみの原因に！老化を防ぐためには「糖化」を止めよ
2021年3月8日 12:08Women's Health
健康と美容にとって細胞の老化は大敵。そのスピードをゆっくりにするか、加速させてしまうかは、まさに自分次第。
遺伝的な体質はもちろん関係するが、圧倒的に関係するのは生活習慣やストレス。とくに最近、老化の原因として話題の「糖化」は、生活習慣やストレスが大いに関連するという。
「糖化」は健康のみならず、肌のシワやたるみの原因にもなる。そんな恐ろしい「糖化」とはなにか、詳しい症状や原因を桐村里紗先生に伺った。
糖化で全身が“焦げつく”
砂糖を焦がしたキャラメルを想像してください。キャラメルは、ベタベタといろいろなものに絡み、ガチガチに固めてしまいます。糖化とは、まさにその状態。
タンパク質がキャラメルでガチガチに固まってしまい、身動きが取れなくなった状態と考えてください。キャラメルが絡んだ焦げたタンパク質のことを「最終糖化産物（AGEs：エージーイー）」と呼び、老化の新たな指標として注目されています。
タンパク質は単にエネルギー源になるだけではありません。体のあらゆる構造を作り、あらゆる働きをしています。
糖化で起こりうる症状
糖化するとこれらのタンパク質の構造や働きが妨害され、結果として、さまざまな症状が起こります。
- 肌の老化：シワ、たるみ
- 爪や髪の毛が弱くなる
- 骨や歯、筋肉が弱くなる
- 血管が脆い
- 感染症にかかりやすい
- 太りやすい
- 疲れやすい
- 抑うつやイライラ、集中できない、やる気が出ない
- 寝付けない、眠りが浅い
- 貧血になりやすい
このような症状が思い当たる人は要注意です。
見た目の老化だけでなく、あらゆる生活習慣病も起こりやすくなりますので、自分のライフスタイルを見直してみましょう。
詳細はこちらへ💁♂️
「ウィメンズヘルス 糖化」で
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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Just happy to be alive
🤟🤟🤟🤟🤟
こんばんは⭐️
いかがお過ごしでしょうか？
雨降り寒がり
嫌な天気でしたーーー*\(^o^)/*
ですが
しっかりと
やることはやりましたーーー*\(^o^)/*
今日もありがとうーーー*\(^o^)/*
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
今日もお疲れ様でしたーーー*\(^o^)/*
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
暖かくなったら
四万温泉
積善館
に
いこー！っと
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Just happy to be alive
🤟🤟🤟🤟🤟
こんばんは⭐️
いかがお過ごしでしょうか？
花見の時期ですねぇ🌸
花見したいですねぇ🌸
魔女基🦹♀️
妖精たちと あははは〜🧚♀️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
ひさびさの
えなこさん
お忙しそうですーーー*\(^o^)/*
インスタもラインもブログも
なかなかないんですねぇーーー*\(^o^)/*
悲しい😭
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
温もりが
恋しいのです
温かいスープが飲みたいのです
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
週明けこちらは雨模様です
それでも
ハッスルハッスルーーー*\(^o^)/*
素敵な一週間をーーー*\(^o^)/*
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Just happy to be alive
🤟🤟🤟🤟🤟