美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

12月12日 朝食 317kcal

2017年12月12日 09時34分02秒 | 食べたもの(朝食)

チーズフランス 180kcal
豚汁(昨夜の残り)野菜105g 85kcal
カフェオレ 52kcal

68.4kg
想像はついてたけど、カロリー爆上げね



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