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日々感じたこと

先日のごはん

こんばんは、今日は暑かったですね。
体調崩している方は、ゆっくりしてくださいね。
先日、寒さが残っていた時に、雑炊つくりました。太り気味なので、野菜多めにして、みました。味噌仕立てです。
夏バテしないには、暑い日も温かいもの食べていた方がいいみたいだけど、どうしても冷たいものが欲しくなります。
これから暑い日が多くなりますが、体調管理に気を付けてくださいね。
今日も一日お疲れさまでした。おやすみなさい。
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