こんばんは

週末の金曜日ですね。ちょっとお酒飲んでみたり、楽しく過ごしたくなりますね。
今週半ばに、腰を痛めてしまい、湿布はりつつ今日も仕事してました。
再発ですが、うーんつらい。変な姿勢で座っていたのが悪かったのかも、反省です・・・
あとはお腹の脂肪ですね。腰痛めたい程度に、お腹周りの脂肪を減らそうかと企んでいます。
来月献血したいので、それまでには、不健康な身体体系が変わるように努力せねばと思っています。
自分は、ダメダメでドタバタな一週間でしたが、みなさんは、良い週末になることを願っています。訪ねてきてくださるみなさん、一週間おつかれさまでした。まだまだ寒いので、風邪ひかないように、温かくお過ごしください。
おやすみなさい。