Bratching（ブラッチング）は頭のストレッチ運動

今日もBratching（ブラッチング）で頭を柔らかくしてみました。
皆さん真剣に取り組んでいらっしゃいますが、終わった後は笑顔いっぱいです。

Bratching（ブラッチング）は頭のストレッチ運動


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今日のハーモニー体操

少し腰痛の合った生徒様がハーモニー体操をされています。
「今日はすっごく体が軽くなったぁ～」
ハーモニー体操で腰痛も吹っ飛んじゃったみたいですよ！

今日もハーモニー体操で頭脳も若々しくなりました。

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