以前、左肩 右肩 の20年遅れの「五十肩」におよそ3年以上かかって、痛みがなくなりつつある、と告白した。
その間、「野口流ヨガ逆立ち」は、できなかったことも書いた。
最近では痛みが殆どなくなってきたが、腰から足の力が抜けなくて、バランス感覚が閉じられていたことも書いた。
ところが、今朝とのこと、腰や足から一気に力抜けて、ふわっと浮き上がって、逆さになれた！
一回目は、立ったもののバランスが崩れてすぐに戻った。
それから坐禅をして、もう一度、試みた。
なんと軽々と腰が半回転し、足の力が抜けて逆さまになった。
その姿勢を保ちながら、腹式呼吸で吐く息・吸う息を、なんども繰り返した。
今度は安定してバランスは崩れなかったし、力みはなかった。
頭の中心と肩から腕の位置がうまくつながるのに、殆ど力を使わずにヨガの逆立ち姿勢に持っていけることを、新しく体験できた。
「五十肩痛み」が本当に取れてきたのに違いない。
いやいや五十肩は治るのだ！
2020年7月2日は、「野口流ヨガ逆立ち ふたたびの記念日！」
感覚こそ力！
バランスこそ力！
力が抜けると重さが生きる！
重さが地球の中心につながると軽さが生まれる！
おかげさまです。
