野口体操・上体ぶら下げー1

野口体操も、野口三千三先生のいつの時期に習ったのかによって、違いがある。基本的なこと・理論的なこと・原理的なことは変わらないのだが、微妙に質感に違いがある。

野口体操の「上体のぶら下げ」もまた同様である。ここに載せた「上体のぶら下げー１」は、長い間にわたって行われたあり方である。晩年、同じ名前の「上体のぶら下げ」が、多少の変化をきたした。

ここでは、いちばん基本的なやり方を載せてみた。
これは「上体のぶら下げ対話」が可能な動き方だから。
「足関節」が支えになって、「股関節」が軸になって、「骨盤」を回転させるようにして、「上体」をぶら下げる。「揺れ」を末端に伝えることを忘れずに！