ぐるぐるを抜けよう

一人で考えてるとね、頭の中でグルグル、グルグル。
後ろ向きな時ほど、ぐるぐる、ぐるぐる。

辛いかもしれないけど、紙に書いてみよう。
同じところに戻らずにすむから。ちょっとは先に進めるよ

上野動物園　カバ　ジロー