５月１２日 ちょっとガッカリ、白根ハーフマラソン

昨秋から通算４レース目。令和最初のレース。
５月１２日　南区の白根ハーフマラソン。
白根総合公園スタート・ゴールの田園地帯をぬって走る、アップダウンのない記録を狙えるコース。
目標は１時間５０分切り。
朝、余裕を持って出発するつもりだったが、ちょっとトラブって家を出たのが７時ちょうど。駐車場閉鎖時間は７時４０分。飛ばせば間に合うと思ったが、ナビが示す到着時間は７時３８分。この時間になると車の数も多く、ちょっとハラハラしながら飛ばしてギリギリセーフ。
まずは行列ができる前にとトイレを済まし、会場へ。

0753


0807　新潟市内は今、躑躅が満開


0821　カルチャーセンターに荷物預り所。そして、完走者の中から３名に東京マラソンの出走権が当たる抽選券の投函所も。当たるか？


0833　開会式



新潟市中央区では農相会合が開かれているため、きょうは市長は現れず。

0842　トラック１周して最後のウォーミングアップ　奥に見えるのがゴールゲート、との認識はあったのだが・・・。


0844　ゲート前に集合


0900　スタート

きょうは記録を狙うため、写真撮影は少し控えてタイムロスをなるべく減らそうと思ったが、朝のトイレタイムが早すぎたか、尿意を催しトイレに寄る。
オジサンの小用は長い。これで３分ほどのロス。

0939


時計でチェックするペースは５分１５秒／km前後。前半はこのくらいのペースでいいだろう。時折、左足首に違和感。気にするとペースが落ちる。

0947　広域農道の先に白根野球場


前方に角田の灯台付近でも前を走ってた５２番君。いつもこのカッコで走ってるのか。


1000　１０．７ｋｍ。残り１０ｋｍを５０分。厳しい。でも自己新は出したい。

1014　水浸しの風景　奥に霞む西山三山。初夏の田園地帯を走り抜けるマラソン。




後は写真タイムも給水時間も勿体ない。ギアチェンジしたつもりでも５分／ｋｍまでは上がらない。公園に戻ってきてトラックの入り口にゲート。朝、ゴールの場所をチェクしていたのに、必死こいてあと一人抜いてゴ～～ルと思ってしまった。皆止まらない、あとトラック２／３周があった。もうひと踏ん張り。数人抜いてほんとにゴール。
１分半ほど自己記録更新。でも１時間５０分切りを目指していたのでちょっとガッカリ。
５分／ｋｍでハーフを走り切れるようにならないとお話にならないな。また、明日からペースアップに挑戦だな。
直前３日間、充分足を休ませるため、走りたい気持ちを抑えていたが、これでまた走れるのが嬉しい。ランニング中毒か。

キノコ汁が振舞われる。キノコたっぷり。おいしゅうございました。オレンジ色のタオルが参加賞。


帰宅しシャワーを浴びるとなんだか乳首が痛い？男性ランナーのトラブルのひとつ。乳首がウェアに擦れるのだ。少し前までは股ずれにも悩まされたが、これはネットで知ったある方法をとったら、だいぶ良くなった。ここでは書かないけど。
乳首はなぁ・・・アレ貼るか？買うのは恥ずかしいなぁ。また課題が増えた。