12日の昼過ぎから発生している磁気嵐は、本日15時現在でも継続しているとのことです。
又、15日0時頃に発生したX4.5太陽フレアの影響が今夜くらいから地球に到来する予報です。
私の状況は、磁気嵐が終わることを願いつつゆっくり家事などをやっていて、今日の午前中は、磁気嵐がおわっかな？と思える感じだったのですが、又、午後から地磁気乱れが起きているようです。
4日以上も磁気嵐が発生しているって珍しいはずです。
眠気やめまい、頭痛、耳鳴りなどがなかなか改善しにくいかもしれませんね。
血圧高めの方も多いかもしれません。
無理をせずに、水分をたくさんとり生野菜や果物などをなるべく食べるようにすると良いかと思います。
又、ゆっくり鼻から息を吸い、口から吐き出す深呼吸を3回をワンセットにして時々、行うのも良いです。
自分が心落ち着く場所で瞑想したりペットや生き物から癒されたりするのも大切ですよね…
そして、通信障害や停電、地震などにも注意したいと思います。
