今日は、ダイエットの話…
私は、結婚して17年、子供を三人産んで、いつのまにか中年のおばさんに
なってました。
そして体重は…10キロ以上も増えてしまいました~。
結婚してからは台所が私の部屋(居場所)となりました。
台所には子供のおやつがわんさかおいてあるでしょ。
お菓子大好きの私は誘惑に耐えきれず…食べてしまいます。
食事をしても、子供が残したりするでしょ。
もったいないから全部食べてしまいます。
そんな生活をしていたので、私はみるみる肥えていきました~。(笑)
で、とうとう2年ほど前に、大金を出してダイエットに挑戦しました。
サプリメントを大量に買い込み、水分をとにかくとる方法です。
食事については、油ダメ、肉ダメ、ご飯もなし。
その代わり、サプリメントをとり、野菜・コンニャク等を大量に食べます。
そして一週間に一回のカウンセリングで体重、食事などをチェック。
カウンセラーに励まされたり、アドバイスをもらって、頑張りました。
で、3ヶ月で12キロの減量に成功しました。すごいね~。(笑)
でも、1年間はその体重をキープしたものの、徐々に体重は増えて、
また10キロ、戻ってしまったのです。
去年の11月、昔入っていたサークルの後輩U君とお茶する機会が
ありました。
U君の言うことには、当時の私は宝塚の男役のようで(男らしかった!笑)
U君は私に憧れていたそうです。
ボーイッシュでさばさばした性格はそのままですが、
体型は…大幅に変わってしまったんだよね。
U君はそんな私に「あの頃の体型になるようにダイエットしなよ!」
「ダイエットしたら絶対にもてるよ!」と言うんです。
うれしかったね~。即、ダイエットする気になったよ~。
あれから半年、私はまたちょっと肥えていました。(笑)
あ~、私ってなんて意志が弱いんだろう。(涙)
なんて食べ物の誘惑に弱いんだろう。(涙)
♪わかっちゃいるけどやめられない~♪(唄・植木 等)
マジで昔の私に戻りたい…。
だから掲示板のダイエットのトピにもカキコしているんだよね。
それなのに…なかなかできない。
でも、また頑張ってみようかな~♪
映画みたいな恋ができるためにも?ね。(笑)
私は、結婚して17年、子供を三人産んで、いつのまにか中年のおばさんに
なってました。
そして体重は…10キロ以上も増えてしまいました~。
結婚してからは台所が私の部屋(居場所)となりました。
台所には子供のおやつがわんさかおいてあるでしょ。
お菓子大好きの私は誘惑に耐えきれず…食べてしまいます。
食事をしても、子供が残したりするでしょ。
もったいないから全部食べてしまいます。
そんな生活をしていたので、私はみるみる肥えていきました~。(笑)
で、とうとう2年ほど前に、大金を出してダイエットに挑戦しました。
サプリメントを大量に買い込み、水分をとにかくとる方法です。
食事については、油ダメ、肉ダメ、ご飯もなし。
その代わり、サプリメントをとり、野菜・コンニャク等を大量に食べます。
そして一週間に一回のカウンセリングで体重、食事などをチェック。
カウンセラーに励まされたり、アドバイスをもらって、頑張りました。
で、3ヶ月で12キロの減量に成功しました。すごいね~。(笑)
でも、1年間はその体重をキープしたものの、徐々に体重は増えて、
また10キロ、戻ってしまったのです。
去年の11月、昔入っていたサークルの後輩U君とお茶する機会が
ありました。
U君の言うことには、当時の私は宝塚の男役のようで(男らしかった!笑)
U君は私に憧れていたそうです。
ボーイッシュでさばさばした性格はそのままですが、
体型は…大幅に変わってしまったんだよね。
U君はそんな私に「あの頃の体型になるようにダイエットしなよ!」
「ダイエットしたら絶対にもてるよ!」と言うんです。
うれしかったね~。即、ダイエットする気になったよ~。
あれから半年、私はまたちょっと肥えていました。(笑)
あ~、私ってなんて意志が弱いんだろう。(涙)
なんて食べ物の誘惑に弱いんだろう。(涙)
♪わかっちゃいるけどやめられない~♪(唄・植木 等)
マジで昔の私に戻りたい…。
だから掲示板のダイエットのトピにもカキコしているんだよね。
それなのに…なかなかできない。
でも、また頑張ってみようかな~♪
映画みたいな恋ができるためにも?ね。(笑)