妊活中のおススメの水分とは？

妊活中はとにかく水分を



しっかり取ることが必須となります。





妊活中に飲むおススメな水分は



もちろん「水」ですが、



それだと飽きてしまいますよね。





お茶であれば、



・三年番茶

・くろもじ茶



この２つがおススメです！





ちなみにクロモジ茶は



体内のＡＧＥｓ（糖化最終生成物）の値を下げてくれますので、



非常におススメの飲みものです^^





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