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水分の摂りすぎか摂らな過ぎかですかね。
お茶やコーヒーを飲んでればそれないりに水分は摂れてると思いますが、カフェインのせいで出ちゃってということもありますね。
まあとにかく水分を摂るのはいいことだと思います。
特に腎臓のためにはそうかなと思います。
ニノさん、こわくないですよー、かわいいですよー(^o^)
お水飲んでます
血圧高めなので 先生から「水分とって」と言われてます
ご飯の時は お茶沢山飲んでます
水分と水 コーヒーやお茶はダメらしい
水 出来れば常温で
お白湯も良い←このお白湯の作り方が
面倒なのよね(^^;)
夜中は 枕元にボトルを置いて 1年中チビチビと飲んでます
確かに トイレの回数が多いです
座り方も 足の負担の無いようにね
1.5L～飲めそうで 飲めないかも？
料理とかの水分を合わせては いきそうね
頑張って♪
また 報告お願いしま～す(^_^)
私は案外水飲んでますよー。
コーヒー飲んだ後に、炭酸水をペットボトルで1本位毎朝飲んじゃいます。
水は飽きないねぇーなんて言いながらこの寒い時でも氷水をがぶ飲みしてます。
むくみは出てませんが、体を冷やすんじゃないかと周りに心配されてます。
特にこちらは乾燥がひどいので、水分をこまめに補給することが大事だとよく言われます。その後どんな感じだったかぜひぜひ結果教えてくださいね。
ニノさんはお皿タイプって飲んでるんですね。うちはノズルをペロペロ舐めるタイプです。そうじゃないとサークルの中で暴れたときに体がびしょびしょになっちゃうので😓
うちもそうですけれど、新しいもの好きですよねー。先日買い換えた、トイレのスリッパもうボロボロです。泣
お水、頑張って飲んでるんですね👐
私もコーヒーや炭酸水はよく飲みますが、お水はあまり💦
お食事の時もパパはかなり飲みながらたべてますが、私は飲まなくても食べられる😅
いつも注意されますよー
その時だけ一応飲みますが😓
５日も続けてるなんて素晴らしい👍
むくみ解消になるなら、私も頑張らないとです💦
ニノさん可愛い🩷
スリッパ大好き〜
今夜もゆっくりお過ごしくださいね☺️🍀🍀
（ chami）
こんばんは☆
そうなんです〜一応健康体なんです(^_^;)
おっしゃる通り、コーヒーは大好きだしお茶もわりと飲むんですけど、コレと水とは違うようですね(~_~;)
『水を飲む』という習慣がついていないので、まだ『頑張って飲んでる』なんですが(^_^;)実験の為にもう少し続けてみようと思います☆
ニノさん、相変わらずスリッパ咥えて爆走してましたよ…(；´∀｀)
こんばんは☆
ですよね〜先生って絶対水分とって、って言いますよねぇ〜…(-_-)
水だと謎に飲めないので、お湯を飲んでます…何か食べてる時はたくさん飲めるんで、そこで稼ぎ？つつ 笑
トイレが近くなったおかげで、仕事中もちょこまか立つようになったからそれは良かったかな(^_^;)ただ寝てる時トイレに起きるのは面倒ですね…
こんばんは☆
私も炭酸水は結構飲みます〜ぱぱちゃんはマズくて飲めないと言ってますが(^_^;)
氷水は今時期は私はお腹にきそうですね(~O~;)というか常温の水も結構お腹が冷える感じがするのでお湯を飲んでます(^_^;)
ガブガブ飲むのが食べかすを洗い流す意味合いもあって良いと聞いて、ニノさんははじめからずっとお皿タイプでお水をあげています〜
スリッパ、謎に好きですよね(^_^;)
chamiさん こんばんは☆
私もchamiさんと同じです〜『水』があんまり…(^_^;)そして我が家のぱぱちゃんとの感じもchamiさんとことおんなじ感じです(^_^;)私もこれまでは食事中もそんなに飲まなかったので💦今指のむくみが良くなってきた事を考えると、私は水不足だったのかも…と思いました。もう少し実験してみます☆
ニノさん、元気にスリッパ咥えて走ってました〜(；´∀｀)
そうそう、水を飲むのは身体にいいって言いますよね～
私も、コーヒーは飲むけど
水はあんまり飲まないんだけど💦
でも、夜中に足がつったりするのも水分不足っていうから
最近は水筒に水を入れて、持ち歩いているし
寝る時も枕元に置いてます。
これで体調がよくなるといいですよね♪
また、成果を教えてくださいね！
ニノさん、新しいスリッパ！？
噛み心地がいいんやね（笑）
こんにちは☆
そうなんですよね〜コーヒーとか味ついてるやつならかなり飲むんですが(^_^;)
『水』が良いみたいですものね💧
夜中のトイレに2回は起きるようになったので(~O~;)良いんだか悪いんだかですが、そのたびにまた少し飲んで寝ています。
まぁどうなるか、もう少し続けてみますね〜☆
ニノさん、いつまでもパピーちゃんのような遊びしてますね(；´∀｀)