【「混ぜ込みご飯 5品」クッキング】 ○混ぜ込みエビピラフ○混ぜ込んで簡単ごぼう飯○たぬき飯○鶏五目混ぜご飯○しらすと小松菜の混ぜ込みご飯

【「混ぜ込みご飯 5品」クッキング】
○混ぜ込みエビピラフ○混ぜ込んで簡単ごぼう飯○たぬき飯○鶏五目混ぜご飯○しらすと小松菜の混ぜ込みご飯

●混ぜ込みエビピラフ(4人分)
★冷蔵保存 3日間
★冷凍保存 1ヶ月

＜材料＞
・ご飯 茶碗中盛り4杯分(600g)
・ベーコン 小分け1パック
・ニンジン 1/3本
・ピーマン 1コ
・玉ねぎ 1/2コ
・冷凍むきエビ 170g

＜調味料＞
・バター 大さじ1
・塩コショウ 適量
・顆粒コンソメ 小さじ2
・ケチャップ 小さじ1

●混ぜ込んで簡単ごぼう飯(4人分)
★冷蔵保存 3日間
★冷凍保存 1ヶ月

＜材料＞
・ご飯 茶碗中盛り4杯分(600g)
・豚ひき肉 50g
・ごぼう 1/3本
・にんじん 2センチくらい
・白ごま 大さじ2
・刻みネギ 適量

＜調味料＞
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・塩 ひとつまみ
・醤油 大さじ2
・和風顆粒だし 小さじ1
◆お好みでお酢を少し入れて混ぜ込んでも
　サッパリとして美味しいです！

●たぬき飯(4人分)
★冷蔵保存 3日間
★冷凍保存 1ヶ月

＜材料＞
・ご飯 茶碗中盛り4杯分(600g)
・桜えび 大さじ5
・揚げ玉または天かす 大さじ5
・めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ5
・刻みネギ 適量
・和風顆粒だし 小さじ1

●鶏五目混ぜご飯(4人分)
★冷蔵保存 3日間
★冷凍保存 1ヶ月

＜材料＞
・ご飯 茶碗中盛り4杯分(600g)
・鶏もも肉 1/2枚
・しいたけ 2コ
・にんじん 1/3本
・小揚げ 1枚
・ごぼう 1/4本
・お好みで刻みネギ 適量

＜調味料＞
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・塩 ひとつまみ
・醤油 大さじ2
・和風顆粒だし 小さじ1

●しらすと小松菜の混ぜ込みご飯(4人分)
★冷蔵保存 3日間
★冷凍保存 不可

＜材料＞
・ご飯 茶碗中盛り4杯分(600g)
・小揚げ 1枚
・しらす 大さじ4
・小松菜 1束(200g)
・白ごま 大さじ2

＜調味料＞
・ごま油 大さじ1
・みりん 大さじ1
・塩 ひとつまみ
・醤油 大さじ2
・和風顆粒だし 小さじ1

 

シェア元タイトル
【混ぜ込みご飯】簡単で美味しい5品紹介♪【我が家ランキング】
シェア画像動画ＵＲＬ
https://youtu.be/IU1k0y4PNfA
シェアＵＲＬ
埋め込みリンク

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
自衛隊法を改正し、憲法25条の生存権を根拠に専守防衛の自衛隊を規定しよう！憲法を改正しなくとも自衛のためであれば核ミサイルも持てます。攻撃の予兆があれば先制攻撃もできます。憲法改正は米国と戦争をするためです。欧米諸国は日本の憲法改正に「ＮＯ」を言うべきです。占領された竹島の奪い返すことは現行憲法で可能です。現行憲法で「自衛権」をフルに使うべきです。

私は戦後、連合軍（アメリカ）の下で、自由、民主主義、人権の尊重そして国際法を遵守する、
新しい日本人として育ちました。
私の守るべき基盤（保守）は、天皇制、日米安保条約、専守防衛の自衛隊であり、日本国憲法です。

★2020年03月20日は　春分 (しゅんぶん)、昼と夜の長さがほぼ同じになる頃で、この日を境に夏至までの間、徐々に日脚が伸びていきます。ヨーロッパなどでは、春分をもって春の始まりとしているそう

::: !
&&&
★起訴状をみてください。訴因 と適用法がすり替わっています。1）日本語の原文は　http://www.miraico.jp/ICC-crime/2Related%20Documents/%EF%BC%91Indictment.pdf 　 2）私の翻訳は　http://www.miraico.jp/crime/g5-Indictment-against-Nagano-Kin.pdf　　文末に「茶色」で私のコメントを書いています。このコメントを読んでいただければ、理解できます。「入管法」は　http://www.japaneselawtranslation.go.jp/law/detail_main?id=173&vm=4 　
★障がい者がつくったお弁当を買ってあげてください! お電話してあげてください。紹介してください。http://tomonisango.blog.jp/archives/cat_306084.html
★「他人の不幸は蜜の味」「愛は世界の民を救う」 詳しくは、http://oyazimirai.hatenadiary.jp/