HMB

HMB

筋力アップに効果的とのこと

カルシウムのとりかたにもいろいろあるんですね！

HMBは初体験です

もちろん目に見える効果はありませんが

まずは続けてみなければですね！

運動すればさらに相乗効果得られるらしいので

エクササイズ、ストレッチ、散歩等頑張っていきます

#DHC

#HMB