雨です

　天気予報通り朝からドシャブリ～～～　

でも、いざヨガへ

週いちで体のゆがみを修正　

これがなんともイイ感じなんですよ　

どれだけ日ごろの姿勢が良くないのか・・・

『ジンワリ汗をかいてスッキリ』とはいきません

まだまだ　ヒーヒー言いながら頑張るのですが　

首・肩・背中・骨盤・膝とほぐれていきます

これは皆さんも一緒でした