体重調節

　昨年夏の大腸ポリープ摘出手術以来、体重調節に気を配った結果、同年１２月２４日の体重は６６．２５キログラムだった。

　お正月は「冥土の旅の一里塚」なのだから体重調整など考えないで飲み食いすることとした。お正月気分は２ヶ月続き本年３月８日に体重を計ったところ、７０．４５キログラム、３．７５キログラム増加していた。

　すでに３月１０日のブログで宣言したところですが、このとき『中国茶でメタボ脱出』を決意した。

　それ以来、北京旅行で買ってきた中国茶のうち、プーアル茶を飲み続けた。

　昨日（５月４日）計ったら７０．８５キログラム。ほぼ現状維持である。

　通常ならば３～４キロくらい増加していたかもしれないのに、現状維持ということは、プーアル茶の効果が認められる。

　しかしメタボ脱出には、ほど遠い。残りの中国茶を飲み続けるとともに、何か減量効果がある方法を実践しなければならない。
　　　　　　
　　　　　　　　　　　（５０個入りのうち、４５個を飲んだ。）