両足骨折以来、運動らしきことはほとんどしていない。
そのためか約5~7Kg肥った。
階段を昇るとき、立ち上るとき自分の体が おもてえなー と感じる。
このままでは近いうちに歩けなると不安に思う今日この頃です。
そんなわけでブールで運動して(足に後遺症があるため散歩もジョギングもダメ)ダイエットしたいと思う。
しかし行く気ならいつでも行けるが,実際には行っていない。
気持はあるが身体が拒否している感じである。
はてさて いつになったらプールへ行けるか?ぐずぐずしてると死んじゃうぜ!
そんなわけで今日も一日パジャママンしてました。
夕方 長男が老夫婦の様子を見に来てくれました。
いまのところ 二人とも元気してるよ‼
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きのう満月です。今日もほぼ満日です。
そのためか約5~7Kg肥った。
階段を昇るとき、立ち上るとき自分の体が おもてえなー と感じる。
このままでは近いうちに歩けなると不安に思う今日この頃です。
そんなわけでブールで運動して(足に後遺症があるため散歩もジョギングもダメ)ダイエットしたいと思う。
しかし行く気ならいつでも行けるが,実際には行っていない。
気持はあるが身体が拒否している感じである。
はてさて いつになったらプールへ行けるか?ぐずぐずしてると死んじゃうぜ!
そんなわけで今日も一日パジャママンしてました。
夕方 長男が老夫婦の様子を見に来てくれました。
いまのところ 二人とも元気してるよ‼
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きのう満月です。今日もほぼ満日です。