P3:00 昼寝から起きてブログを書き始めた。
だが夢見が悪くて気分悪し。😰
本日の行動
朝起きて、幸さんの車に送ってもらって日高の皮膚科に行った。
異状を感じる足のヘッタ～異状なし 顔に出来た いぼ～加齢によるもので窒素で焼いた 肘の手術あと～放置してかまわない
帰途整骨院に寄った。
お昼を食べて昼寝❗
夜ブログ作成 次の日曜日に かず君のサッカーの試合があるそうな❗ 燃えろ かず君💕
10月28日(日)
昨日のうっ状態がまだ続いているのか 9時30分ころ目ざめて朝食を食べたらまた眠くなった。
ベットで横になったら なんとまた眠むってしまった。
お昼ころ目ざめたとき、幸さんが「プールへ行かないかい？」と誘ってくれた。
とてもプールの気分でなかったがせっかくだから誘いにのった。
午後1時ころ浜川プールへ行ったら あっ君とかず君(小6と小2の孫)が待っていた。
俄然! じいちゃん張り切った。
4人で午後4時まで楽しく遊んだ。4時半ころ長女が孫達を迎えに来ました。
やす君も迎えに来てくれました。可愛いね
10月29日(月)
透析 結果不良 またまた400g残し
がっくり落ちこみ でも開き直って😩😩どうにでもなれ😄
１０月25日(木)
今日こそ水分摂取に注意しなければならない。
看護師から「明日(金)の透析でドライウエイトにならなければ土曜日も来てもらう」と言い渡されているからだ。
ところが時あたかも 食欲の秋 です。果たして自分で自分の食欲を制御出来るでしょうか？
午前中整骨院でマッサージしてもらいデニーズまで お散歩しました。
午後は、録画テレビやdtV「華政」や自己流ストレッチで過ごしました。
１０月26日金曜日
透析 結果不良 ２００残し 自己管理の失敗だ。
でもさあ ７４年間も腹いっぱいのごはんを食べ、飲みたいだけの水を飲んできたのにちょっとの我慢がなぜ出来ないのかね？
我ながら情けない！
話変わるがタバコ吸いてえなあ
マイクロバスを待ちながら隣のおじさんと世間話をした。
その７８才の車椅子のおじさんは、「今でもタバコを吸っている」と自慢しやがった。
羨ましかった。俺だって吸いてんだ‼
10月27日 土曜日なので透析はない
前日の透析結果不良が気になり ほとんどうつ状態 で一日を過ごしました。
午前中ベットで ふて寝❗ 午後は二階の寝床で ふて寝❗❗
夜はテレビ観賞さ😒
10月22日(月)
透析～結果不良 600g残し 不良なるも2日間隔の透析だから…まあ許そう！
出だしの月曜日の透析に失敗するとその週全体に悪影響を及ぼす。注意せねばならない。
10月23日(火)
透析なしの日であるが、前日の透析が600g残しだったので水分摂取には注意しなければならないことは十分承知していた。
しかし最近できた口内炎が痛いので 幸さんにお昼はお粥 夜はうどん を依頼した。共にやわらかいから囗をには優しいが水分たっぷりである。
美味しかったのでお昼のお粥はお代わり、夜のうどんは、釜揚げでたっぷり食べた。
よく10月24日(水)
朝食に、おかゆをたっぷり食べてしまった。
そして透析をしたわけです。うどんたっぷりとお粥お代わりの効果は絶大でした。
結果不良 1Kg以上の残し あ～あ！もう死んじゃうわ😱😱
私のタブレットのデータのギガがゼロになったので妻のタブレットを使わしてもらいました。そして
韓国時代劇 華政(ファジヨン) を見始めた。1～3巻を観たが あまり面白くない。
午後棟高ファミリーが来ました。
ピザを配達してもらって夕飯にしました。この西洋じり焼き には最近やっと慣れてきました。
私はパジャママンです。ジャージなんで着ません
ところが幸さんがジャージ上下を買ってまたのです。
実は、このとこ急に寒くなったのバジャマでは寒くてちょっと困っていたのです。
しばらくバジャママンはやめて今日からジャージマンに変身します。
ジャージマンでお散歩しました。し
長野ぜき遊歩道～Doの整骨院～コンビニを往復
10月19日(金)
透析～結果良好 すべて事もなし
現在我家には 同じよぅなタブレットが2台あります。
1台は私の名義のもの、もう4年くらい使っています。
もう1台は妻名義のもの(上記写真)です。1週間くらい前に妻が買ってきました。ガラ系の携帯をスマホに換えるためドコモに行き、スマホと一諸にタブレットを売りつけられたのです。
高齢な客に言葉巧みにタブレットを売りつけるドコモの悪徳商法です。こんな商売をしているとドコモは他社との競争に負けるでしょう❗
出世侍(1)
出世侍(2) 出る杭は打たれ強い
出世侍(3) 昨日の敵は今日も敵
出世侍(4) 正直者は損をする
出世侍(5) 雨垂れ石を穿つ
千野隆司著 すべて電子書籍一冊650円くらい
この間の透析は、ほぼ結果良好
昨夜は朝6時ころまで読書していたので起床が9時ごろになった。
読書の続きをしながらバジャママンしていたが、午後4時ころ自転車でГ筑縄詣で」に出かけました。
しゅん君は家の中で3人の友達と遊んでいたので ママと外でお話して帰ってきました。
帰宅すると棟高ファミリーが来ていました。
3歳になった康君は三輪車 じいちゃんは歩き でタコ公園へ行きました。帰りはバアちゃんが返えに来てくれました。
夜考えた。
自転車は危ない❗歩くのはおおごと チャリも徒歩もダメとは❗困ったもんだ😰
10月12日の金曜日
透析 結果良好 透析担当医の診察がありました。
Г血液検査の数値は、どれも良好です。自分で痛いとかおかしいと思うところがありますか？」
多少のことは切り捨てて「ありません。」と答えました。
この調子なら80いやいや90歳くらいまで生きられるかも？
10月13日 土曜日 ピンピンころりとネンネンころり
午前中 テレビで居眠り 午後は、ほとんど昼寝 夜はテレビ「有動とマッコの健康寿命」
それによると
日本人の平均寿命 男81.09 女87.26 日本人の健康寿命 男72.14 女74.79
だそうだす。
私と妻の年齢は、共に平均寿命と健康寿命の中間です。健康状態は、ピンネンということか？
すなわちピン(元気)とネン(病気状態)をくり返している状況です。
この状態を保ちコロリを待つばかりです。