どうなっているんだろうか、この暑さはたまらない。
ただ立っているだけでも汗が出る。
ちょっと動くと汗びっしょりになる。
6月末までは昼前まで外を走ることもできていたのに
最近は昼前に外を走ろうなんていう気持ちにもなれない。
あまりにも暑すぎて、倒れてしまわないかと心配で・・・。
誰かと一緒に走っていたら、途中で何かあったとしても
何とかなるかもしれないけれど
たいてい一人で走るので、自分がどこかで倒れたらそれっきりになりそうで怖い。
必ず免許証や小銭や携帯は持って出るようにしているけれど
自分が倒れてもそれに誰かが気付いてくれない限りは倒れたままだから
いつ死んでしまうか分からないという恐怖も感じる。
というわけで、最近、朝の早い時間帯か夕方日が沈んだ頃かに
外を走るようになってきた。
それでも午前7時に気温はもう2７～28℃、
うちに帰ったら汗がしたたり落ちるぐらいになっている。
夕方はどうかというと、午後7時前ごろになると日が落ちて
ちょっと走りやすくなるが、気温がぐんと下がるなんてことはない。
だからやはり汗だくになってしまう。
運動するには向かないこの時期。
一日に一度ちょっとだけでも小雨が降れば多少暑さが和らぐだろうに
今のところそれを期待することもできないようだ。
いつになったら少し涼しくなるのだろうか。
もう夏バテ状態に近くなってきている。
