男の作る朝食 No249

里芋が食べたくなり、簡単な煮っころがしにしました。

今日の朝食（Ｎｏ２４９）
１．里芋の煮っころがし
　　里芋（自家製）
２．だし巻き卵
　　たまご、ソーセージ、りんご、ミニトマト、自家製（レタス、大根おろし）
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　焼き豆腐、大根（自家製）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム（自家製）、りんご
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん（ゆうだい２１）