団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No253

2018-12-12 07:22:05 | 自給自足
今日は柚子ものが多かったです。まだまだ畑にはゆずがあります。

今日の朝食(No253)
1.鶏胸肉蒸し煮・スライスオニオン漬け
  鶏胸肉、たまねぎ(自家製)、柚子(自家製)
2.里芋の柚子味噌かけ
  自家製(里芋、ゆず味噌)
3.やさいサラダ
  りんご、ミニトマト、自家製(レタス、キャベツ)
4.味噌汁(味噌は自家製)
  焼き豆腐、大根(自家製)
5.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  柚子ジャム(自家製)、りんご
6.コーヒー(豆からひきます)
7.ごはん(ゆうだい21)

コメント
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