団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No2140 カレー

2024-06-07 07:16:46 | 自給自足

本日は自治会の旅行で出掛けるので男の包丁クラブレシピでカレーのみを作りました。

今日の朝食(No2140)
1.カレー
  自家製(じゃがいも、にんにく、玉ねぎ)、人参、豚肉
2.サラダ
  自家製(レタス、キューリ)、ゆでたまご
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、自家製(びわ)、バナナ
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ごはん

玉ねぎは甘味を出す為別途炒めます  

コメント
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