団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No2158 お好み焼き

2024-06-27 06:25:37 | 自給自足

キャベツなどの自家製野菜を使ってお好み焼きを作った。

今日の朝食(No2158)
1.お好み焼き
  自家製(たまねぎ、キャベツ、ピーマン)、卵、揚げイカ、椎茸、おかか、お好み用粉
  添え物:ソーセージ
2.野菜サラダ
  自家製(レタス、トマト)
3.味噌汁(味噌は自家製)
  自家製(たまねぎ)、油揚げ、わかめ
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、山桃のジュース

お好み焼き

コメント
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