ダイエットが足踏み状態です

前にも書いたとおり、僕はいま引越しの片付けなど忙しくて思い通りに行動できなくてストレスでヤケ食いして体重が増えて、それを絞ってサッカーで走れる体をつくるためにダイエットをしていますが、体重が６６ｋｇ台になったところで足踏みしています。実際、昨日はここにも書いたとおり陸上競技場で存分に走ったのですが、それでも体重があまり減っていなくて、夕食を食べたら元へ戻ってしまいました。なので、いまはいくら運動しても体重が減らなくてストレスがたまっている状態です。とにかく、いま考えられることは少しずつでもいいから毎日、何らかの形でサッカーのための努力（運動）をすることです。なので、今日は雨なのでこれから早く室内で筋トレをやりたいし、規則正しい生活が体重を減らすみたいなので、早く寝ることにしたいので今日はカキコはここまでにします。