調子のよくないときに筋トレをやると．．．

今日は早く寝たいのでツイッター風に書きますが、１４０字を超えると思いますのでブログでアップしますね。今日、久しぶりにサッカーのための努力として腹筋や背筋、肩、太もも、股関節の筋トレをやったら、きつい負荷のせいなのか強烈な尿意を感じてしまいました。こうやって、きつい負荷の筋トレをやっているときに尿意を感じることで、体育会サッカー部の体罰の恐怖で尿がちびることと重なるものを感じてしまいました。それで、体育会系の部活は筋肉にかかる負荷のきつさと体罰の恐怖で尿が漏れるものすごい苦痛に歯を食いしばって耐えなければならないものだと思ってしまいます。それが学校教育の一環として行われているのであれば、そうした苦痛に耐えなければ社会人になれないものだと思ってますます体が固まってしまいます。いずれにしても、鼻炎あ（花粉症）で調子が悪かっただけにいまの僕は筋トレよりもボディケアのことを考えたほうがいいみたいです。