断食生活 （１日目）
今日から年末年始をはさんで６日間の断食生活に入ります。 意思が多少強いくらいでは自宅で...
断食生活 （２日目）
断食生活も２日目が終わろうとしているが、ほぼほぼストレスなく過ごせている。 多くの断食道...
断食生活 （３日目）
断食生活も３日目で、絶食期間最後の日です。 明朝から復食期間として薄い重湯から徐々にア...
断食生活 （４日目）
今日から回復食のステージ♪ 断食と同じ日数をかけて通常食に戻して行きます。 朝の治療の後...
断食生活 （５日目）
いよいよ断食生活も終盤戦です。 朝の体操の後に駅近くのコンビニまで散歩したのだが、伊豆...
断食生活 （６日目・最終日）
断食生活もいよいよ最終日♪ 朝の体操の後で体重測定をすると△3.4kg と予想より少ない減り幅...
復活への道 （１日目）
断食生活編にもちらっと書いたが、断食からの復帰は、 Stage 1： 絶食期間 （今回は３日間...
復活への道 （その２）
復活初日の夜は自宅でご飯だが、とりあえず１週間振りのビールでひとり乾杯♪ メニューは刺身...
復活への道 （とりあえず最終回）
前日の暴食（？）のせいか、何となく身体に塩気が溜まりすぎている気がする。 脂はともかく、...
断食生活 08-09 （１日目）
恒例というわけではありあませんが、今日から５回目になる年末年始をはさんでの７日間の断食...
自走式移動胃袋 ～ The nomadic stomach ～
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