飲みの場到るAC

プーマRC(元アミノバイタルAC)で活動するお酒好きなランニング仲間です(^○^)/

夏の思い出 奥武蔵ラン&ハイキング

2012年06月07日 22時25分44秒 | 練習会

皆様こんにちは シュガーです(^.^)

暑い季節なりましたので恒例の夏の思い出作りに、奥武蔵に行きましょう(^.^)

お時間の会う方は是非ご一緒にどうぞ。

 

日時 7月1日(日曜日)

 

集合 西武鉄道の池袋駅の改札を入り電車の中待ち合わせ

池袋発8時35分の快速急行秩父行きの最後尾に乗車して下さい。

石神井公園8時45分発

ひばりが丘 8時50分発

所沢     8時58分発

小手指   9時03分発

高麗     9時26分着

 

着替 着替え場所がトイレになりますのでなるべく走れるスタイルでお願いします

 

コース西武秩父線高麗駅から日和田山・顔振峠・奥武蔵あじさい館
    最長所要時間5時間を予定していますので
    ハイキング気分でどうぞ


    しっかり走る方には坂の練習には最適です
    距離  23キロの高低差があるコース(大半が舗装道路) 
    高麗から北向地蔵   約5キロ(日和田山を通ります)
    北向地蔵から顔振峠     約8キロ
    顔振峠から高山不動尊   約6キロ
    高山不動尊からあじさい館 約4キロ

    前回とは少しだけ変更してあります

 

入浴 ラン後は奥武蔵あじさい館で入浴ができます 800円

    15時まで受付(15時半まで入浴可)

    シャンプ石鹸ありますがタオルは用意して下さい
    その後はバスで駅までの送りがあります

 

食事 途中で顔振峠の顔振茶屋で昼食をとります(軽食・ビール・つまみ)

    道路の右側の階段を上がった茶屋です

荷物 スタートとゴール地点が違いますので荷物を持って走ります

    リックに着替えが必要です

    シューズは一部山道を走りますが普通のランシューズで大丈夫です
    途中に自動販売機がほとんどありませんので水分も持参して下さい

    帰りはリックが汗で濡れるのでリックを入れる袋があると良いと思います

打ち上げ  所沢または池袋で予定しています

 

参加される方はコメントまたはメールお願いします

雨天の場合は当日の朝5時にコメントします

 

 


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20 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
お疲れ様でした! (シュガー)
2012-07-02 04:38:20
夏の思い出つくりにご参加の皆様ありがとうございました(^○^)少しシャワーランでしたが、気持ちよく走れましたね。アップダウンはキツイですが、夏の奥武蔵は大好きです。昨日も被害者の会の会員が増えて会員ナンバー50・51まできました(笑)が、またいつかご一緒出来る事を楽しみしています。
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ありがとうございました! (アリアリ)
2012-07-01 21:49:27
佐藤さん
素敵な企画ありがとうございました。
昨日はアミノイベントで21km、今日はこのイベントで23km。とても楽しくて中身の濃い2日間でした!

E本さんとほ○しーの新しい師弟コンビが新たな伝説を作ってくれたのもいい思い出です!(爆)
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続き (くみりん(水組)))
2012-07-01 20:17:38
続)一緒に雨の中歩いて下さった皆皆様ありがとうございました(*^_^*)とても心強かったです。今後ともよろしくお願いいたしますm(__)m

追伸:なんとかの会のメンバーを名乗らせて頂いてて良いのでしょうか?会員番号50番?51番?(笑)
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50番?51号? (くみりん(水組))
2012-07-01 20:12:12
シュガーさん素敵な企画ありがとうございました(*^_^*)

無事家に19:30にたどり着きまったりしています

今回もいつもと同様のろのろで、中々あじさい館に着けづにハラハラさせてしまいごめんなさいです(>_<)

一緒に雨の中歩いて下さった皆様本当にありがとうございました(#^.^#)とても心強かったです

これからもずうずうしくお邪魔させて下さいませ(*^^)v

追伸:なんとかの会の会員として登録させて頂いてもも良いのでしょうか?
会員番号何番でしょうか?(笑)
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失礼(*_*) (シュガー)
2012-06-29 14:20:04
20名の残念予定です→20名の参加予定です!

大変失礼しました(T_T)
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Unknown (シュガー)
2012-06-29 13:57:59
オオハシさん 榎本さんご参加ありがとうございます(^○^)
現在20名の残念予定です!

参加予定の皆様 奥武蔵のアップダウンはきついですが、ビールを楽しみに頑張りましょうね!
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Unknown (E本)
2012-06-28 23:11:34
故障中ですが、参加させて頂きます。
奥武蔵は、茶屋でビールを飲むのが楽しみです!
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Unknown (オオハシ)
2012-06-28 22:57:30
火曜日の月例セミナーで誘っていただいた者です。
仕事が休みだったので是非参加させてください(o^^o)

よろしくお願いします。
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参加します! (マ-ク)
2012-06-15 22:39:41
シュガ-さん

企画&ブログアップありがとうございます。
ご連絡遅くなりましたがもちろん参加させていただきますのでよろしくです
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参加します (さの○)
2012-06-12 21:51:06
私も参加します、宜しくお願いしマッスル
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参加させてくださいm(__)m (くみりん(*^^*))
2012-06-10 15:27:09
「水組」改め「くみりん」でお願い致しますm(__)m←飛田パルちゃんが名付け親(*^^*)

飲みのの皆さんとは中々会えなくて、ご無沙汰しておりますm(__)m

のろのろですが宜しくお願い致します(*^^*)
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参加します! ((ミムラ))
2012-06-09 11:06:54
参加させて頂きます!

奥武蔵は、初めてですので楽しみです。  

宜しくお願いします!
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Unknown (Oか本)
2012-06-09 10:05:46
シュガーさん。
企画有難うございます。
奥武蔵いいですね!かなり参加したいのですが、当日はレースがあるため欠席させてください。
(現在故障中で、ギリギリの調整が失敗すれば或いは参加させて頂くかもしれません。。また近付いてきたら練習会等でご相談させてください。)
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参加します (ホーリー)
2012-06-08 21:32:47
あじさい舘って、前脱いだ人がいるとこでしたっけ?

M2さん
YK島?
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参加します (Kまじ)
2012-06-08 19:06:13
シュガーさん、丁寧な説明でありがとうございます。

奥武蔵、初めて行きます。楽しみです♪
よろしくお願いします
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参加します。 (〇かだ(b))
2012-06-08 17:27:06
参加します。

オクムに1度行ってみたかったので楽しみです。
o(^-^)o

宜しくお願いします!!
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残念! (m2)
2012-06-08 13:32:22
シュガーさん、当日は鹿児島県の島にいる予定ですので「何処でもドア」があれば参加したいのですが、非常に残念、残念
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Unknown (HdaHru)
2012-06-08 12:53:49
HdaHruも行きたいです。
7月から復帰だけど、初日からノミノ企画だなんて幸せ(^o^)!。

それと、誰かラインやってる人、HdaHruを招待してね。何度かご招待いただいてるんだけど、どうしても消してしまう(>_<)。
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Unknown (ゆき)
2012-06-08 07:17:49
シュガーさん
おはようございます。
わたしも参加させてください
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参加いたします\(^o^)/ (文珍)
2012-06-07 23:00:38
シュガーさん、企画&ブログアップありがとうございますo(^▽^)o

当日はACの富士五号目ワンデー合宿の明る日ですがぜひ参加いたします!

よろしくお願いします(^-^)/
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