こんにちは😊
皆さんいかがお過ごしでしょうか
一通りやるべきことやった後、何もしないでリラックスしてゆったりと過ごしてます
深く息を吸って吐いて気を緩めて、
好きなだけとことんダラダラしようと思います
何も考えずにひたすらぼーっとするのも時には大事だよなぁなんて思いながら
素敵な日曜日を💕
ご訪問そしてお読みいただきありがとうございます😊
ノン🦋💕
久しぶりの更新。ご訪問ありがとうございます😊
先日から微熱を出しまして休養してました。
ストレスから解き放たれた時、いろんなものが外へ出るのかなぁと。いうなればデトックス。
まだ完全には傷は癒えていないけど、周りの人たちに支えられだんだんと元の自分へと戻りつつあります
暖かく見守ってくれた皆さんに感謝の気持ちでいっぱいです😥💓
心からありがとう
振り返りながらも反省しつつも前を向いていきます😊
ご訪問そしてお読みいただきありがとうございます😊
ノン🦋💕
ちょっと久々の更新。
ご訪問いただきありがとうございます
今まで思い悩んでいたことからようやく解放されました
山登り効果は絶大でした。
自然に触れることの深さを初めて知り
それが大元にあって、だんだん自分の心を浄化してリセットできて、
その上で昨日自分が思い切ってしてみた行動が完全にリセットボタンを押してくれました
なんだか突然パッと霧が晴れたように☀️心が解放されました♡
そういう瞬間てありますよね😊
また続き書かせていただきます😊
ご訪問そしてお読みいただきありがとうございます😊
ノン🦋💕
昨日は自然を味わうために武蔵五日市金比羅山と秋川渓谷へ行ってきました。
意外と都内ですが、東京都内とは思えないくらい空気もよくて水も澄んでて、想像以上に自然が溢れていて長閑で
素晴らしい景色でした。
当初の予定では秋川渓谷へ行くつもりだったのですが、地元のカフェの方にオススメを聞いたら秋川渓谷の他に金比羅山という小高い丘があって眺めがいいですよと教えていただき行ってみることに。
自分の気持ちをリセットしたくて、リフレッシュするために、自然の中に身を置いてみようと思い少し遠出してきましたが、思っていた以上に心が洗われてリセットできました。
思いがけずちょっとした登山になりましたが、それがとてもいい効果になり、ああ来てよかったぁと心から思えました。
緑に囲まれて、爽やかな風が吹いて、澄んだ綺麗な空気を吸って
思っていた以上に心がリセットされました^_^
帰りは秋川渓谷へ
ちょっと寄っただけになりましたが澄んだ綺麗な水に触れて、川の流れを眺めて澄んだ心で帰って来れて
とても充実した有意義な1日を過ごせました。
自然の力、偉大さを感じた土曜日でした。
ご訪問そしてお読みいただきありがとうございます😊
ノン🦋💕
言ってることとやってることが違う自分に。
何回やめようと思ってたことか。
抜け出そうと思ったことか。
それでもやめられない自分に気づくこともできずまだ、ぐるぐるぐるぐる同じところを彷徨いてる。もうどうにもならないのに。
果たして自分は何がしたかったのか、どうしたかったのか自問自答しても答えを見出せず苦しむ毎日。そんな自分に嫌気がさす。
気持ちを整理してリセットするために自然のあるところへちょっと遠出しようと決めました。
リセットできるかわからないけど一歩踏み出してみようと思います、まずは。
