ほんの一瞬、素敵な雲の流れに、出会いました。
私のお気に入りの化粧品に、◯◯◯エッセンスが有ります。
普段使いでは、化粧水にワンプッシュ、混ぜて使っています。
この商品のスペシャルな使い方を教えていただきました。
いつもの美容家の先生です。
私は、このエッセンスを３日で、全て、朝、夜、１日２回
にわけて使い切りました。
商品は、エッセンスのみです。洗顔後、エッセンスを付けて、
馴染ませパッティング、乾いたら又、付けて、パッティング、
勿論、仕上げに化粧水、アイクリーム等、使用されても
構いません。
入ります見事にどんどんと、皮膚に吸収されていきます。
汗ばむ、関西地方です。乾燥をさほど気にする必要もありません。
私も試してみました。３日では、使い切れませんでしたが、１週間ほどで使い切りました。
挑戦して、１日目から、肌の状態が、違いました。
キメが細かくなり、全体に美白になり、顎も引き締まり、小顔なんです。
目の下も、すきり、小じわは、さよならでした。
６０代以上の方は、１度は、試してみて下さい。このエッセンス、化粧水と同額で買えるのですよ。
ですから、たーっぷり使っても、お財布に、やさしいです。
普段使いでは、化粧水にワンプッシュ、混ぜて使っています。
この商品のスペシャルな使い方を教えていただきました。
いつもの美容家の先生です。
私は、このエッセンスを３日で、全て、朝、夜、１日２回
にわけて使い切りました。
商品は、エッセンスのみです。洗顔後、エッセンスを付けて、
馴染ませパッティング、乾いたら又、付けて、パッティング、
勿論、仕上げに化粧水、アイクリーム等、使用されても
構いません。
入ります見事にどんどんと、皮膚に吸収されていきます。
汗ばむ、関西地方です。乾燥をさほど気にする必要もありません。
私も試してみました。３日では、使い切れませんでしたが、１週間ほどで使い切りました。
挑戦して、１日目から、肌の状態が、違いました。
キメが細かくなり、全体に美白になり、顎も引き締まり、小顔なんです。
目の下も、すきり、小じわは、さよならでした。
６０代以上の方は、１度は、試してみて下さい。このエッセンス、化粧水と同額で買えるのですよ。
ですから、たーっぷり使っても、お財布に、やさしいです。
私の愛用している「フォームクレンジング」
キメ細かく豊かな泡立ちで、毛穴の奥の汚れをきれいに取り除いてくれます。
ベータグルカン、メシマコブ冬虫夏草エキスの配合によって、豊かな保湿効果があります。
洗顔後、ツッパリ感がありません。
美容家の先生の「洗顔アドバイス」です。
フォームクレンジングという、素晴らしい商品があります。
ファンデーションを落とす場合は、ダブル洗顔、
ファンデーション類(油分)を塗布していないときは
一度の洗顔で良いのですが。。。
指の動きは、必ず円運動を意識して下さいね。
お顔の上で丸く、丸く、円を描くように、5ポイントを意識して、
額、からお鼻に向かい、額も左右に円を描くように意識して、
勿論、両方の頬も、小鼻の周りも、細かな円を描くようにして
マッサージする事で、毛穴の奥に詰まる汚れが浮き上がり洗浄効果が大です。
でも縦横にさあ～と洗うと、せっかくの素晴らしい商品の効果、効能が生かされないので、
くれぐれも、お顔全体に円を描くように、細かな円、大きな円を意識して、使用して下さいね。
---------------------------------------------------------
濯ぎは、お水とぬるま湯で交互に、お顔を少しパッティングするように、濯いで下さい、
お湯と、お水の相乗効果により、肌が引き締まります、
収れん作用といいますが、銭湯になぜ、水風呂が用意されているかというと、
この肌を引き締める収れん作用があるので、お水を利用します、
お湯で開いた毛穴を、お水で引き締める訳です。
この後しっかりとスキンローション＆エッセンスを使用する事で、お肌が引き締まり、
つや、弾力、潤いのある素肌作りが出来るのです。
素肌美を意識して、日々頑張りましょう!
キメ細かく豊かな泡立ちで、毛穴の奥の汚れをきれいに取り除いてくれます。
ベータグルカン、メシマコブ冬虫夏草エキスの配合によって、豊かな保湿効果があります。
洗顔後、ツッパリ感がありません。
美容家の先生の「洗顔アドバイス」です。
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ファンデーションを落とす場合は、ダブル洗顔、
ファンデーション類(油分)を塗布していないときは
一度の洗顔で良いのですが。。。
指の動きは、必ず円運動を意識して下さいね。
お顔の上で丸く、丸く、円を描くように、5ポイントを意識して、
額、からお鼻に向かい、額も左右に円を描くように意識して、
勿論、両方の頬も、小鼻の周りも、細かな円を描くようにして
マッサージする事で、毛穴の奥に詰まる汚れが浮き上がり洗浄効果が大です。
でも縦横にさあ～と洗うと、せっかくの素晴らしい商品の効果、効能が生かされないので、
くれぐれも、お顔全体に円を描くように、細かな円、大きな円を意識して、使用して下さいね。
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濯ぎは、お水とぬるま湯で交互に、お顔を少しパッティングするように、濯いで下さい、
お湯と、お水の相乗効果により、肌が引き締まります、
収れん作用といいますが、銭湯になぜ、水風呂が用意されているかというと、
この肌を引き締める収れん作用があるので、お水を利用します、
お湯で開いた毛穴を、お水で引き締める訳です。
この後しっかりとスキンローション＆エッセンスを使用する事で、お肌が引き締まり、
つや、弾力、潤いのある素肌作りが出来るのです。
素肌美を意識して、日々頑張りましょう!
私のお気に入りのシャンプーは、韓方エキスがたっぷり入っていて、乾燥しやすい頭皮に潤いを与え、根元から毛先までしなやかで豊かなハリとコシを与えてくれます。 長年、おつきあいの美容室の先生からも、「最近、髪質が、よく成ったね」と、ほめて、頂いてます。
このシャンプーの正しいシャンプー法を美容家の先生が教えて下さいました。
○週に、何度洗えば良いの?
○泡が立たないのはなぜ、シャンプー剤が悪いのとか?
○シャンプーをすると、首筋が荒れて困るとか?
-------------------------------------------------
髪の長い、ロングヘアーの方を例えて、ご説明します。
正しいシャンプーの仕方は、まず濯ぎです。
お湯で髪全体を濯ぎ、時間で例えると短くとも、3分～5分
入念に、お湯を頭皮に浸透させて濯いで下さい。
ショートヘアーの方は、この半分ぐらいの時間を
目安にして濯いで下さいね。
目的は、頭皮の汚れと、髪表面に付着した汚れを90％
洗い流す為です。
ワックス、ムース、他のヘアケア商品を使用される方は、
特にこの濯ぎが大切です。
この濯ぎをしっかりとする事により、髪に付着した汚れを
取り除く事が可能です。
シャンプーの目的は、頭皮の洗浄です。髪表面に付着した
汚れを落とす事が、主な目的ではありません。
真水では効果が半減します、お湯が適しているのは
言うまでもありません。
シャンプーは、濯ぎの後、基本二度洗いです。
一度目は、シャンプー剤を頭皮全体に付けて、軽く
マッサージをしながら泡を沢山たてる気持ちで頭皮の
マッサージを軽くします。
強く、マッサージする必要はあのません、泡をしっかりと
立てる事が大切です。泡が立たないと、シャンプーは
出来ません。
とにかく、泡をしっかりと立てて下さい。
そして、濯ぐわけですが、この時は、簡単に濯ぐ程度です。
この時点で、髪表面に付着した、汚れは落ちています。
2度目で、シャンプー剤を頭皮に付け、よく泡立てます、
爪を立てずに頭皮に指が当たる感触を確かめて、
マッサージして下さい。
長い髪の方、地肌にしっかりと指が当たるように、頭皮を
洗う事を意識して下さいね。
泡を沢山たてた状態で、一つのポイントです。
この会社のシャンプーは特に
『泡だった状態で、放置して下さい。』
時間にして、2分～3分が理想です。
『質の高い、薬草成分が、頭皮から毛根に浸透して、
毛穴の洗浄の強化、及び毛根に刺激を与え、薬草
効果が増し、頭皮の活性に繋がります』
後、濯ぎに戻ります。
ロングヘアーの方、特に首筋等、しっかりと濯いで下さい。
首筋が荒れる理由の一つに、濯ぎ切れていない箇所に、
シャンプー剤が、かすかにでも付着しているケースが
多いのです。
皮膚に浸透していき、荒れる一つの要因となります。
泡が立たないのも、この濯ぎが十分ではない為です。
週に何度洗うか等、決まりはありません。汚れたら洗う
という事です。
お仕事を持ち、日々外出される方は、毎日洗う事が理想です。
『薬草の香りが、暫くのこり、頭皮がすっきりとする』
というのが、体感なのです。
この会社のシャンプーの、泡立ての目的の一つは
『頭皮と髪に優れた薬草成分』を浸透させる為です。
泡を立てて放置することが大切です。
最悪なケースは、今日は、もうしんどい、疲れたから。。。
という思いから、シャワーをして、頭皮を軽くぬらして、
シャンプーを付けてなでるように泡を立てて、簡単に濯い
で終了、という洗い方は止めて下さいね。
こういう時は、洗わない方が、頭皮と、髪にとっては、
まだ親切ですから、早朝とかに、気分一新して、洗うよう
にして下さい。
丁寧に、しっかりと意識して、シャンプーすれば、髪の張り、
弾力、つや等が、必ず今とは違ってきます。
天使の輪ができると思い込んで、きっちりとシャンプーに
トライしてみて下さい。
仕上げにトリートメントがあります。
リンス代わりに使用する時は、塗布した後、数分おいて
洗い流します。
頭皮をしっかりと、揉み込むように、つけて頂き、髪の傷み
の気になる方は、シャワーキャップをかぶり10分前後、
放置して洗い流して下さい。
クルミ、アロエ、ホホバ成分を、ふんだんに使用して、漢方
成分を配合して、この価格、、、日本市場では、あり得ません。
髪の長い方は、このトリートメントを、別の容器に移して、
お水と混ぜて稀釈して、ブラッシング前の、静電気予防の、
ミストとしてご使用下さい。
トニックは、言うまでもなく、頭皮、地肌に対して、シャンプーの
後に適量をスプレーして、よくマッサージをすると、共に必ず、
軽く頭を叩いて刺激を与えて下さい。
髪の上にスプレーするのではなく、地肌にスプレーして
下さいね。
この時に頭皮に緊張感がしますので、繰り返し、同じ工程を
二度、三度と繰り返して下さい。
このシャンプーの正しいシャンプー法を美容家の先生が教えて下さいました。
○週に、何度洗えば良いの?
○泡が立たないのはなぜ、シャンプー剤が悪いのとか?
○シャンプーをすると、首筋が荒れて困るとか?
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髪の長い、ロングヘアーの方を例えて、ご説明します。
正しいシャンプーの仕方は、まず濯ぎです。
お湯で髪全体を濯ぎ、時間で例えると短くとも、3分～5分
入念に、お湯を頭皮に浸透させて濯いで下さい。
ショートヘアーの方は、この半分ぐらいの時間を
目安にして濯いで下さいね。
目的は、頭皮の汚れと、髪表面に付着した汚れを90％
洗い流す為です。
ワックス、ムース、他のヘアケア商品を使用される方は、
特にこの濯ぎが大切です。
この濯ぎをしっかりとする事により、髪に付着した汚れを
取り除く事が可能です。
シャンプーの目的は、頭皮の洗浄です。髪表面に付着した
汚れを落とす事が、主な目的ではありません。
真水では効果が半減します、お湯が適しているのは
言うまでもありません。
シャンプーは、濯ぎの後、基本二度洗いです。
一度目は、シャンプー剤を頭皮全体に付けて、軽く
マッサージをしながら泡を沢山たてる気持ちで頭皮の
マッサージを軽くします。
強く、マッサージする必要はあのません、泡をしっかりと
立てる事が大切です。泡が立たないと、シャンプーは
出来ません。
とにかく、泡をしっかりと立てて下さい。
そして、濯ぐわけですが、この時は、簡単に濯ぐ程度です。
この時点で、髪表面に付着した、汚れは落ちています。
2度目で、シャンプー剤を頭皮に付け、よく泡立てます、
爪を立てずに頭皮に指が当たる感触を確かめて、
マッサージして下さい。
長い髪の方、地肌にしっかりと指が当たるように、頭皮を
洗う事を意識して下さいね。
泡を沢山たてた状態で、一つのポイントです。
この会社のシャンプーは特に
『泡だった状態で、放置して下さい。』
時間にして、2分～3分が理想です。
『質の高い、薬草成分が、頭皮から毛根に浸透して、
毛穴の洗浄の強化、及び毛根に刺激を与え、薬草
効果が増し、頭皮の活性に繋がります』
後、濯ぎに戻ります。
ロングヘアーの方、特に首筋等、しっかりと濯いで下さい。
首筋が荒れる理由の一つに、濯ぎ切れていない箇所に、
シャンプー剤が、かすかにでも付着しているケースが
多いのです。
皮膚に浸透していき、荒れる一つの要因となります。
泡が立たないのも、この濯ぎが十分ではない為です。
週に何度洗うか等、決まりはありません。汚れたら洗う
という事です。
お仕事を持ち、日々外出される方は、毎日洗う事が理想です。
『薬草の香りが、暫くのこり、頭皮がすっきりとする』
というのが、体感なのです。
この会社のシャンプーの、泡立ての目的の一つは
『頭皮と髪に優れた薬草成分』を浸透させる為です。
泡を立てて放置することが大切です。
最悪なケースは、今日は、もうしんどい、疲れたから。。。
という思いから、シャワーをして、頭皮を軽くぬらして、
シャンプーを付けてなでるように泡を立てて、簡単に濯い
で終了、という洗い方は止めて下さいね。
こういう時は、洗わない方が、頭皮と、髪にとっては、
まだ親切ですから、早朝とかに、気分一新して、洗うよう
にして下さい。
丁寧に、しっかりと意識して、シャンプーすれば、髪の張り、
弾力、つや等が、必ず今とは違ってきます。
天使の輪ができると思い込んで、きっちりとシャンプーに
トライしてみて下さい。
仕上げにトリートメントがあります。
リンス代わりに使用する時は、塗布した後、数分おいて
洗い流します。
頭皮をしっかりと、揉み込むように、つけて頂き、髪の傷み
の気になる方は、シャワーキャップをかぶり10分前後、
放置して洗い流して下さい。
クルミ、アロエ、ホホバ成分を、ふんだんに使用して、漢方
成分を配合して、この価格、、、日本市場では、あり得ません。
髪の長い方は、このトリートメントを、別の容器に移して、
お水と混ぜて稀釈して、ブラッシング前の、静電気予防の、
ミストとしてご使用下さい。
トニックは、言うまでもなく、頭皮、地肌に対して、シャンプーの
後に適量をスプレーして、よくマッサージをすると、共に必ず、
軽く頭を叩いて刺激を与えて下さい。
髪の上にスプレーするのではなく、地肌にスプレーして
下さいね。
この時に頭皮に緊張感がしますので、繰り返し、同じ工程を
二度、三度と繰り返して下さい。
2013 年 4月 19 日 発行
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★★☆★☆
皆さん、こんばんは。
奇跡とは、現実には不可能な手法や結果を実現する力の
事である。
昔から、お釈迦様をはじめ丹田呼吸で多くの人々が奇跡を
起こしてきました。
丹田呼吸では、酸素の吸入が5倍、二酸化炭素の排出も
5倍となり、これだけでも、エネルギーレベルは高まります
が・・・。
空気中には78％もの窒素（ちっそ）が占めております。
今まで窒素は呼吸には関係のない気体と思われてきました。
けれども、メルマガでも紹介しましたが、窒素の効用は
最近になって分かってきています。
2500年前のお釈迦様の時代では、窒素の分析は定かでは
ありませんが、現代の科学よりも1000年以上も発達していた
ムー大陸の時代では窒素の分析や効用は当たり前に分かって
いたことでしょう。
空気の80％も占めている気体の窒素ですから、これを利用
しない！というのは考えられないことで、まだまだ人間の知性では
考えも及ばないことがたくさんあります。
肝心の丹田の中心の中心の中心の『命の源流』や『大いなる自己』
に関しては、今はその話題に触れないとしても、空気中に80％も
占めている気体の科学的分析や効用など、知っておくだけでも、
今後のやる気が違ってきます。
一酸化窒素とは：体内でつくられ、栄養吸収、神経伝達、
老廃物除去など生命活動のすべてに必要な物質であることが
わかってきました。
一酸化窒素の生体での役割：
1、血管拡張 2、活性酸素の除去 3、脳神経活性化 4、栄養の吸収
5、老廃物の排除、その他・・・。
アメリカ UCLA 教授 ルイス・Ｊ・イグナロ博士が、一酸化窒素の
生物機能を発見したことで 1998年ノーベル医学・生理学賞を受賞して
います。
加齢と共に一酸化窒素が減り、これが老化や病気の原因である！
と、博士自身が、体内の一酸化窒素を増やす生活の工夫を実践し、
64歳でフルマラソンを完走するほどの健康体を手に入れたそうです。
これにより、血圧も低下し、糖尿病も予防できたのです。
一酸化窒素増産生活により血圧が低下：
→ 血圧 150-82 の人が、実践1週間後に127-87に改善した。
＊ 一酸化窒素が増える生活をすると、
・血管が柔軟、血液がキレイになる------＞動脈硬化・糖尿病を予防
・脳神経が活性化---------------------＞認知症を予防
・免疫機能が活性化---------------------＞がんを予防
○一酸化窒素を増やすお勧めの運動は、→ スワイショウ
（太極拳の準備運動の1つ）
1、 肩幅に足を開き、肩の力を抜いて腕を左右に回す。
2、肩幅に足を開き、肩の力を抜いてヒザを軽く屈伸しながら腕を
前後に振る。
3、 1と2を5分ずつ、週 3 回行うと効果的。
1のスワイショウは、西野呼吸法の「華輪」という動作になります。
この運動はやればやるほど、身体の気がめぐって行きますし、
ゆがみも是正されて行きますから、まことに優れた行法です。
肩甲骨部分も、縮んだり伸びたりするので、柔軟性と血行が
促進されます。
西野さんは、合気道の求道中、この「華輪の動作だけ！」を延々と
長時間やることで、気の奥義に達したとも言われています。
降龍の実践も、息をゆっくり吐きながら行うと効果的になり、
ぐるぐる回すところは、チャクラへの働きかけになっていることも
同じです。
そして、鼻の粘膜から一酸化窒素が生成することがわかり、
口から息を吐き切ってから、鼻から8 秒かけてゆっくり息を吸う。
これは、ゆっくり息を吐き、鼻から息を吸う丹田呼吸を
奨励しているようなものです。
丹田呼吸の白隠禅師が、「この方法を何回も根気よく行えば、
どんな病気でも治せないものはない。気力は充実し、人生で
20代・30代の一番元気があった時よりもっと元気になる。
そして立派な徳を積むことができる。さらに、どんな修行でも
成功できて、また、どんな願望でも必ず叶う。」
と、断言したのも、この呼吸法が基本にあるからです。
○ルイス・Ｊ・イグナロ博士の言葉
近年、私の一酸化窒素(NO=Nitric Oxide)に関する大規模な
基礎研究により、この小さな分子による私たちの健康へもたらす
劇的な効果が明らかにされ、私たちの体が循環器疾患から自らを
守るためにNOを産生しているというこの発見は、1998年のノーベル
医学・生理学賞の受賞へとつながりました。
一酸化窒素（NO）の効果は正常血圧を回復・維持し、脳卒中や
心臓発作、冠動脈疾患を予防し、さらには体内のすべての器官への
血流を改善するということに留まらず、いまや人体におけるアンチ
エイジング・プロセスにおいても、非常に重要な役割を果たしている
ということがわかっています。
一酸化窒素（NO）の強力なアンチエイジング効果は体全体に
血液を循環させる動脈の健康を守り、それを維持しています。
つまり、一酸化窒素（NO）は私たちの血管を強くして心臓を守って
くれているのです。
しかし、科学・医学界では広く知られている一酸化窒素（NO）の
こうした効果も、残念ながら一般社会ではまだあまり知られていません。
私は一般市民のレベルで私たちの生命を守るこの一酸化窒素（NO）
の効果に関するより深い理解と知識を広め、またバランスの取れ
た健康的な食生活と適度な運動がいかにNOの産生を活性化させ、
延命につながるかということをみなさんにお伝えすることが、
私に与えられた使命だと思っています。
======================================================
そして、鼻の粘膜でも一酸化窒素が作られることがわかり、口を
閉じた状態で呼吸をすれば体内に取りこめることが研究でわかって
きました。
丹田呼吸は、一酸化窒素の量が増えることになり、結果、より脳を
刺激してくれる、スマートな呼吸法と言えるわけです。
心臓と血管は、血液を介して酸素・水分・栄養分を全身に
送り届けると同時に老廃物を排出していますが、イグナロ博士に
よれば、血管は体の全細胞をコントロールしている重要な器官。
血管の柔軟性を保つ一酸化窒素の働きが健康と若々しさを保つ
秘訣といえます。
○一酸化窒素（NO）の主な効果
・ガン細胞を破壊する
・病原菌を殺す
・血管平滑筋を弛緩する
・血管を拡張する
・血流を増加する
・血圧を下げる
・動脈硬化を防ぐ
・神経シナプスの興奮伝達を調節
・神経シナプスの可塑性への関与
・小脳の運動学習機能への関与
・気管を弛緩
・胃壁を守る
・腎臓の利尿活動を助ける
・腸の運動を調節する
まだまだありますが、今のところは、こんなところのようです。
白隠さんは、内観の四則や丹田呼吸の実践で五百年に一人
と言われるほどの大天才の高僧となり、誰も解けない禅の
難問を嘘のようにすらすら解いたのです。
ですから、血の巡りを良くし、頭脳を明晰にし天才脳を
つくる奇跡の気体＝一酸化窒素だと思います。
能望の実践は、奇跡のホルモンの分泌と奇跡の気体の生成を同時に
行うものです。
5倍の酸素の吸入で、ミトコンドリアの活性化も促します。
さらに、100％ピュアな植物からのファイトザイム(植物活性酵素)
を豊かにしていれば、心身ともに健康になり奇跡に拍車がかかります。
いいですか、ビジネス活動を希望している人で、第一のビジネスでも、
第二のビジネスでも、何十人も、何百人もつけている人と、一人も付けられ
ない人の違いは、どこが違うのか分かりますか？
あなたの目的の成功は、外にはないのですよ。あなたの中にしか
ないのですよ。
スマホのビジネスでは、的外れに気づかされたので、原点に戻って
いるのです。
外ははずれで、中はあたりなのですから、外ばかりみている99％の
人はいつまでたっても、空回りの人生で終わってしまいますよ。
このことに、気づいて、一心不乱にエネルギーを高めた人は奇跡が
当たり前になり、難局を乗り越えて成功する人になります。
参考までに、丹田呼吸の白隠さんに関する文章を掲載
します。
＜内観の四則＞
1、我がこの気海丹田、腰脚足心、すべてに是れ我が本来の
面目(めんぼく)、面目(めんぼく)何の鼻孔（びこう）かある。
2、我がこの気海丹田、腰脚足心、すべてに是れ我が本分の
家郷(かきょう)、家郷(かきょう)何の消息かある。
3、我がこの気海丹田、腰脚足心、すべてに是れ我が唯心の
浄土(じょうど)、浄土(じょうど)何の荘厳かある。
4、我がこの気海丹田、腰脚足心、すべてに是れ我が己身の
弥陀(みだ)、弥陀(みだ)何の法をか説く。
この四則の意味は、「わが気海丹田、腰脚足心にこそに真の
自己が宿っているのだ。同様に、この下半身こそ、なつかしい
故郷であり、また阿弥陀なのである。それどころか、この気海丹田、
腰脚足心そのものが心の浄土なのである」
白隠さんは「本来の自分」は、自分の中の丹田に宿っている！
と、言い切っているのです。
気海丹田にこそ 真の自己＝「大いなる自己」＝自分の中に
いる「もう一人の本当の自分」が宿っている！と、断言して
いるのです。
そして、丹田に、氣のエネルギーを充実させることが、
あらゆる難病を治し、あらゆる願望を達成し、あらゆる奇跡を
実現させる最良の方法なのです。と、後世に貴重なメッセージを
残しているのです。
白隠さんは、内観の四則や丹田呼吸の実践で五百年に一人
と言われるほどの大天才の高僧となり、誰も解けない禅の
難問を嘘のようにすらすら解いたのです。
ですから、彼は、五百年間に一人と言われるほどの天才僧と
なり、臨済禅中興の祖と仰がれるような優れた人物になりました。
「駿河には過ぎたるものが二つあり富士のお山に原の白隠」
とも歌われ、富士山と並ぶほど、有名になった禅僧でした。
白隠さんは、若い頃、厳しい禅の修業と病人の看病の
過労がたたり、絶望的な難病に罹ってしまいました。
それを、京都の山奥に住んでいる白幽という仙人から
教えてもらった「丹田呼吸法」と「軟酥（なんそ）の法」という
イメージ法と「内観の四則」を実践して難病を克服し、完璧な
健康体になったのです。
彼は、健康な体になったばかりか、難解な禅問答も
すらすら解けるようになり、頭脳の向上も、頭の回転も
素晴らしく良くなったのです。
五百年間に一人と言われるほどの高僧になった！という
のは、五百年間に一人の稀に見る天才僧になった！という
ことなのです。
そして、その方法を「夜船閑話」（やせんかんな）という本に
書いて、後世に残し、僧侶や多くの人が実践して現在に至って
いるのです。
「夜船閑話」によると「この方法を何回も根気よく行えば、
どんな病気でも治せないものはない。気力は充実し、
人生で20代・30代の一番元気があった時よりもっと元気になる。
そして立派な徳を積むことができる。さらに、どんな修行でも
成功できて、また、どんな願望でも必ず叶う。」
と、この様な、意味のことが書かれているのです。
白隠禅師は、300年前の人ですが、丹田呼吸も、軟酥（なんそ）の
イメージ法も、内観法も2000年以上も前の仏教の教典に載って
いるのです。
白隠禅師が、この本を書いたのは、71歳の時で、人生で、
20代・30代の一番元気があった時よりも元気になれる！という、
若返りの作用は・・・。
それは、「内観の四則」や丹田呼吸、そして、軟酥（なんそ）の法
により、全人類が共有する意識の源につながっていたことになります。
つまり、白隠禅師は、「天才」の領域に属している巨大なデータ
ベースに、いつでもアクセスしていたのです。
「内観の四則」の実践とは、この文章を暗記して、一息に唱える
ことです。
何度も何度も唱えて、「私たちの心の奥には「本来の自分」が宿って
いる！無限のパワーの阿弥陀様も、万物の創造の源も、極楽浄土も、
すべてが自分の中に宿っている！」
と、確信して、実感して、日常生活にも活用することを、500年に
一人の天才の白隠さんが教えてくれているのです。
そして、1000年の一人の天才空海が、能望の実践を残してくれたの
ですから、成功への一番の近道は、これしかありあません。
あなたは、この半年～1年間で、自分を磨きエネルギーレベルを高めて
成功者になるのか？ それとも、今後何十年も、成功には縁のない、
一生涯に渡り的外れの人生をおくるのか？
「本当の自分」に目覚めてくださいね。
ありがとうございました。
///////////////////////////////////////////////////////////
弱者救済プロジェクトでは、第二ステージに進んでおります。
弱者救済のプロジェクト、第二ステージをご希望する方には、
案内のメールを差し上げますので、ご自分の住所、氏名を書いて
第二ステージ推進グループ までメールを下さい。
cup369abcde@yahoo.co.jp
/////////////////////////////////////////////////////
≪弱者救済のプロジェクト≫のお知らせ！！
さて、3.11の大震災以来、私のところには様々な困難に遭わ
れた方達からの相談があります。
職を失ったとか、会社が倒産したとか、多額の負債を
抱えているとか、将来の年金の不安など、経済的な内容も多い
のですが、何もできない自分にジレンマを感じていました。
特に、30代以降、40代、50代の人達には、将来の年金の
破綻問題が深刻になっています。
年金の給付年齢が、今後70歳、そして、75歳と引き上げら
れたり、支給額も大幅に減額されるのは明らかなので、多くの
人が老後は満足に暮らすこともできず、大量の自殺者も出て
くると予想されます。
これは、「金持ち父さんの予言」という本で、ロバート・キヨサキ氏
も書いていることです。
ロバート・キヨサキ氏は、アメリカ人の60％が、現在の経済状況を
人生最大の危機と捉えている！と、述べています。
日本の政府は、アメリカ以上に財政危機に陥っていますから、
日本人であっても、多くの人が、人生最大の危機と捉えていると
思います。
私は昨年、第二の収入の創出、一生涯、豊かに暮らせる年金の
創出ができるプロジェクトを極秘裏に立ち上げました。
それは、相談された方々に何とかしてあげようと、立ち上げた
ものです。
この様な危機的な状態の時にこそ、多くの人に豊かで幸せに
なってもらうために、今までのメルマガでの理論を実証しなければ
ならない！と、思いました。
昨年、メルマガで、プロジェクトの展開を公表したところ、
1ヶ月で500名～600名の申し込みがありました。
早期に申し込まれていた人達は何もしなくても、収入になって
おられます、
今回は、第二段階に進みますので、新たな展開となり、多数の
応募者が申し込まれると予想しております。
そして、第二ステージでは、メルマガばかりでなく、インターネット
での本格的な展開になりますので、さらなる会員増が期待できます。
私達は、規則や法律を遵守して、このプロジェクトに取り組み
たいので、良識のある人の共感を願っております。
意識レベルを高め、良識のある展開を考えておりますので、
宜しく、お願い致します。
興味のある人は、第二ステージ推進グループ までメールを下さい。
ご自分の住所、氏名を書いてくださいね。
cup369abcde@yahoo.co.jp
ありがとうございました。
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このプロジェクトをもっとちゃんと知りたいという方、
鈴木先生のメルマガ
http://archive.mag2.com/0000115502/index.html
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ここの日用品を使ってみたい方、
このプロジェクトに、参加ご希望の方は
nonheta@me.comまで。
2013 年 4月 18 日 発行
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皆さん、こんばんは。
呼吸法について、色々な角度から書いてきましたが、
運気を高める最高の方法として、呼吸法を追求することが
ベストだと思っております。
現在、プロジェクトも、スマホも、生みの苦しみで停滞
しております。
この難局を突破するためには、本来の自分に限りなく近づき
エネルギーを高め、運気を高めて、すべてがうまく行くように、
するとが、大切なのです。
原点に戻れ！と、天からのメッセージだと思います。
これは、私にも言えることだし、皆様にも言えることです。
自分が変われば、世界が変わるように、今は自分の能力のパワー
アップを計ることが、難局を打破するための突破口になると思います。
エネルギーレベルを高めることは意識レベルを高めることです。
さて、丹田呼吸の最大の効果はエネルギーを高めることです。
体内の発電所はミトコンドリアです。
丹田呼吸は体内に酸素を何倍も供給しますから、60兆の細胞に
酸素を供給しミトコンドリアを活性化する最高の方法でも
あるのです。
・健康のカギをにぎるミトコンドリア
ミトコンドリアは、メタボリックシンドロームなどの現代病にも
深い関わりがあると考えられている。糖尿病患者の細胞には、健
康な人よりもミトコンドリアの量が少ないというデータもある。
運動不足などでミトコンドリアが減ると、血液中の糖がATPに
変えられずに余るようになる。その糖によるダメージでますます
ミトコンドリアが減ってしまい、この状態が続くと糖尿病が
進行していくと考えられる。
老化を遅らせ、寿命を延ばす遺伝子が見つかりました。
「サーチュイン遺伝子」というその遺伝子は、特別な人で
なくても、誰もが持っている。うまく働かせられれば、
平均寿命は100歳を超えるそうです。
サーチュイン遺伝子は最初に酵母で見つかり、その後、
ハエ、ネズミ、サル、ヒト、と、地球上のほとんどの生物が
持っていることが分かりました。
動物実験では、サーチュイン遺伝子の働きを強めることに
よって、寿命が20～30％延びることが確認されました。
サーチュイン遺伝子がONになると、指揮者のように働いて、
100近くの老化要因を抑える。その結果、肌、血管、脳など様々な
器官が若く保たれ、寿命が延びるのだと考えられています。
この遺伝子、万人が持っているが、普段は眠っていて働かない。
しかし、働かせる簡単な方法も分かりました。
人間は、誰でも100歳までは生きられる!!
カロリー制限をしたときに働くある遺伝子は何なのか。
世界中の研究者が追い求めた結果、１つの有力な候補が浮上した
のです。
この実験は本当にその遺伝子が働くかどうかを調べるものです。
4人の方にカロリー制限をして、制限する前と制限した後で体の
検査を行いました。
若さの目安であるミトコンドリアの数が増えていたのです。
4人の方はすべてカロリー制限をすることで「サーチュイン遺伝子」
が増えています。
サーチュイン酵素の量が4～1.5倍程度に増えています。
カロリー制限をするとサーチュイン遺伝子がオンになり、酵素を
作り始めます。その酵素が老化を遅らせるさまざまな働きをすると
考えられています。
カロリー制限をするとサーチュイン遺伝子からサーチュイン
酵素が作られます。
この酵素は別の遺伝子にスイッチをオンする役割をします。
遺伝子って大抵普段は眠っています。、サーチュイン酵素が
遺伝子のスイッチに合体すると働き始めるんです。
体の中の機能が連鎖反応的に動き出してミトコンドリアがどん
どん作られるようになります。
しかも、サーチュイン酵素は老化を遅らせるのに役立つ遺伝子
だけを選ぶようにして働かせます。
傷ついた遺伝子の修復し、さらにサーチュイン酵素はインスリン
の受け渡しもスムーズにする可能性もあります。
サーチュイン遺伝子は100種類近くの老化の原因を抑えると考え
られています。
アメリカ・ボストンにあるマサチューセッツ工科大学のレオナルド
・ガレンテ博士がサーチュイン遺伝子を発見した人です。
サーチュイン遺伝子は2000年にアメリカで発見されました。
博士が最初にサーチュイン遺伝子を見つけたのは人でもサルで
もなく、酵母からでした。
酵母に与える栄養を減らすと、いくつかの遺伝子が働き出します。
その中にサーチュイン遺伝子があったのです。
アメリカではもっと楽にサーチュイン遺伝子をオンにする方法が
ないか、盛んに研究がされています。
サーチュイン遺伝子が活性化すると、細胞の若返りや代謝の
増進をはじめとする、老化を抑制するさまざま効果が働くとされる。
このため、サーチュイン遺伝子を活性化させることで寿命を
延ばすことが可能になる、と期待されている。
サーチュイン遺伝子を活性化させる要素として、小食・適度な
カロリー制限やバランスの取れた食事などが挙げられる。
また、ワインなどに含まれるポリフェノールの一種、
「レスベラトロール」と呼ばれる物質には、サーチュイン遺伝子
の働きを活発化される効果があると言われている。
認知症、糖尿病、高血圧、動脈硬化など老化が原因で起こる
病気は数多くあります。その予防薬や治療薬として期待されて
いるのです。生活習慣病を治し、寿命を延ばす。目指すのは
そんな夢のような薬です。
第二のビジネスにも、ポリフェノールの一種で、若返りを図り、
活性酸素を除去する夢のような薬がありますが、丹田呼吸も
同じような効果が期待できるのです。
さらに、奇跡のホルモンが大量に分泌する能望の実践は、理想的
な丹田呼吸になりますから、サーチュイン遺伝子を活性化させ、
ミトコンドリアも増加させるのです。
何よりも、エネルギーが最大限に高まるので、運気も最大限に
高まるのです。
ありがとうございました。
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弱者救済プロジェクトでは、第二ステージに進んでおります。
弱者救済のプロジェクト、第二ステージをご希望する方には、
案内のメールを差し上げますので、ご自分の住所、氏名を書いて
第二ステージ推進グループ までメールを下さい。
cup369abcde@yahoo.co.jp
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≪弱者救済のプロジェクト≫のお知らせ！！
さて、3.11の大震災以来、私のところには様々な困難に遭わ
れた方達からの相談があります。
職を失ったとか、会社が倒産したとか、多額の負債を
抱えているとか、将来の年金の不安など、経済的な内容も多い
のですが、何もできない自分にジレンマを感じていました。
特に、30代以降、40代、50代の人達には、将来の年金の
破綻問題が深刻になっています。
年金の給付年齢が、今後70歳、そして、75歳と引き上げら
れたり、支給額も大幅に減額されるのは明らかなので、多くの
人が老後は満足に暮らすこともできず、大量の自殺者も出て
くると予想されます。
これは、「金持ち父さんの予言」という本で、ロバート・キヨサキ氏
も書いていることです。
ロバート・キヨサキ氏は、アメリカ人の60％が、現在の経済状況を
人生最大の危機と捉えている！と、述べています。
日本の政府は、アメリカ以上に財政危機に陥っていますから、
日本人であっても、多くの人が、人生最大の危機と捉えていると
思います。
私は昨年、第二の収入の創出、一生涯、豊かに暮らせる年金の
創出ができるプロジェクトを極秘裏に立ち上げました。
それは、相談された方々に何とかしてあげようと、立ち上げた
ものです。
この様な危機的な状態の時にこそ、多くの人に豊かで幸せに
なってもらうために、今までのメルマガでの理論を実証しなければ
ならない！と、思いました。
昨年、メルマガで、プロジェクトの展開を公表したところ、
1ヶ月で500名～600名の申し込みがありました。
早期に申し込まれていた人達は何もしなくても、収入になって
おられます、
今回は、第二段階に進みますので、新たな展開となり、多数の
応募者が申し込まれると予想しております。
そして、第二ステージでは、メルマガばかりでなく、インターネット
での本格的な展開になりますので、さらなる会員増が期待できます。
私達は、規則や法律を遵守して、このプロジェクトに取り組み
たいので、良識のある人の共感を願っております。
意識レベルを高め、良識のある展開を考えておりますので、
宜しく、お願い致します。
興味のある人は、第二ステージ推進グループ までメールを下さい。
ご自分の住所、氏名を書いてくださいね。
cup369abcde@yahoo.co.jp
ありがとうございました。
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鈴木先生のメルマガ
http://archive.mag2.com/0000115502/index.html
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nonheta@me.comまで。
2013 年 4月 17 日 発行
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皆さん、こんばんは。
スマホビジネスで、iPhoneは、まだダウンロードできないの
ですか？という質問が多いのですが、少しはできるそうです。
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iPhoneは、まだ、本格的にダウンロードできませんが、
少しはできるそうです。予行演習のつもりでいてくださいね。
1．iPhone系
登録・・・可能
紹介・・・可能
アプリのダウンロード・・・少しだけ可能。
2．Android系
登録・・・可能
紹介・・・可能
アプリのダウンロード・・・可能。
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アプリの数も徐々に増えて行くそうなので、今のところは
出来る範囲でトライしてくださいね。
それでは、今日の本題に入ります。
○運気を高めるスマートエイジング
人間の運気というのは、氣のエネルギーの活性化と体内の
浄化や血液のスムーズな流れが多大に影響しています。
・氣 ・血 ・津液（ホルモン等）・遺伝子・酵素（補酵素）
若さを保ち、健康でエネルギッシュに生きるための要素を
あげてみましたが、どれも根幹になるものばかりです。
気血同という言葉がありますが「気は血の帥(スイ)であり、血は
気の母である」と言われるように、気と血は相互依存の関係にあり、
特に血管内に流れる気と血は切り離す事が出来ません。
氣は全身（血管内と血管外）に流れ、目に見えないものですが、
血は血管の中に流れ、実際に見えるものです。
人間の血液の量は、体重の約13分の1と言われています。
（男性で約8%、女性で約7%）であり、体重 70 kg の場合は、
約 5kgが血液の重さとなります。
この5kgの血液が、全身の細胞にエネルギー（活力）や酸素
そして、栄養分を運んでいるのです。
私たちの体を流れるこの5kgの血液が、全身の血管を通って
栄養と酸素を、約60兆個と言われる細胞のすみずみまで運んで
いるのです。
さらに、60兆個の細胞から老廃物と二酸化炭素を受けとって、
それぞれ排せつ器官に送り出すことをくり返すことで、生命が
維持されています。
また血液は、各分泌器官で分泌されたホルモンをそれぞれ対応
する器官まで運び、働きを活発にさせたり、体内で発生する
不必要な熱を体の表面の血管まで運び、体外へ放散させ体温調節を
したりするなど、私たちの健康にとても重要な働きを担っています。
心臓から送り出された血液は、動脈から毛細血管を通って全身を
めぐり、再び毛細血管を経て静脈を通り、心臓へ戻ってきます。
全身のすべての血管を１本に繋ぎ合わせると、全長は9万6000kmに
もなります。これは、地球を2周半の距離になります。
この長い血管を血液は、約50秒で1周するくらいの速さで流れます。
秒速2000km、時速720万kmにもなります。
もしも、運送会社に60兆個の家に、食料や酸素を届けて、
いらなくなった廃棄物を回収してください！と、依頼したら、
何年かかるでしょうか？
60兆は、1つ、2つ、3つと、数えるだけでも、190万年かかり
ますから、不可能なことで、ほとんどの細胞が餓死することに
なります。
ですから、私達の体内ではものすごいことが毎日行われて
いるのです。これだけ高性能、高能率の運搬組織を持っているから
こそ、人体の60兆個の細胞が生かされて活動を続けれられるのです。
24時間、休むことなく、働き続けてくれる自分の体に心からの
感謝ですね。
ところで、ほとんどの病気は、「血液」が正常でない状態、
つまり、血液の汚れで起きてしまいます。
血液の汚れは、病気や老化の原因にもなります。
癌やアトピーを始め、どの様な病気も、シミやくすみ等の
お肌の悩みも、薄毛などの頭髪の悩みも、血液を綺麗にするという
事をしなければ、一時的な対処療法では、根本から根治しない
ことになります。
○血液の汚れの原因として考えられる事
・ストレス
・心身の過労
・長期的な病気
・食事の不摂生
・酵素不足
・生活環境異常（過剰な冷暖房）
・虚弱体質
・化学添加物、農薬などの化学物質 等など。
○血液の汚れが原因として起きる病気
・神経痛、リウマチ、関節炎、筋肉痛
・冷え性、肩こり
・皮膚掻痒症、アトピー性皮膚炎、乾性湿疹、慢性ジンマシン
・慢性疲労
・血管神経性頭痛、脳外傷後遺症の頭痛、半身不随
・動脈炎、静脈炎、血栓性血管炎
・動脈硬化症、高脂血症、高血圧症
・月経困難症（月経通）、不妊症
・慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胆石症
・腫瘍、できもの、前立腺肥大、慢性前立腺炎
・慢性腎炎、ネフローゼ、水腫
・肝炎、肝硬変
・健忘、不眠、イライラなどの精神障害
・子宮内膜症、子宮筋腫
・糖尿病
血液を綺麗にすれば、この様な悩みは改善される事に
なります。血液がさらさらだけではなく、血液の生命エネルギー
が高く、つまり、波動が高くパワフルな血液にするのです。
波動が高くパワフルな血液にするのが、丹田呼吸です。
この呼吸法に変えるだけで「脳をリラックスさせる」「自律神経の
バランスを整える」「免疫力を高める」「血液の循環を良くする」
「内臓の働きを高める」など、その効果が、科学的に明らかにされて
きています。
呼吸は「無意識」と「意識」の間をつなぐ道でもあり、呼吸を
変えることで自分の内側と外部との繋がりを回復させることができます。
息（いき）は生きであり、「スピリット」「生命エネルギー」でも
あります。浅い呼吸から深い呼吸に変えることにより、以下のような
効果が期待できます。
・血液がきれいになり、波動が高くパワフルになる。
・自律神経が安定する。
・ホルモンバランスが整う。
・睡眠障害が改善する。
・生命力が高まる。
・自分の能力を最大限に引き出せる。
・思っていることが叶いやすくなる。
・エネルギーレベル＝意識のレベルが高まる。
・運気が良くなる。
・高いレベルのエネルギーを身体に取り込むことができる
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ありがとうございました。
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弱者救済プロジェクトでは、第二ステージに進んでおります。
弱者救済のプロジェクト、第二ステージをご希望する方には、
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職を失ったとか、会社が倒産したとか、多額の負債を
抱えているとか、将来の年金の不安など、経済的な内容も多い
のですが、何もできない自分にジレンマを感じていました。
特に、30代以降、40代、50代の人達には、将来の年金の
破綻問題が深刻になっています。
年金の給付年齢が、今後70歳、そして、75歳と引き上げら
れたり、支給額も大幅に減額されるのは明らかなので、多くの
人が老後は満足に暮らすこともできず、大量の自殺者も出て
くると予想されます。
これは、「金持ち父さんの予言」という本で、ロバート・キヨサキ氏
も書いていることです。
ロバート・キヨサキ氏は、アメリカ人の60％が、現在の経済状況を
人生最大の危機と捉えている！と、述べています。
日本の政府は、アメリカ以上に財政危機に陥っていますから、
日本人であっても、多くの人が、人生最大の危機と捉えていると
思います。
私は昨年、第二の収入の創出、一生涯、豊かに暮らせる年金の
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この様な危機的な状態の時にこそ、多くの人に豊かで幸せに
なってもらうために、今までのメルマガでの理論を実証しなければ
ならない！と、思いました。
昨年、メルマガで、プロジェクトの展開を公表したところ、
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