昨日、パワー切れなどと泣き言を言ってたのに、夜にはエアロビに行って来ました。
仕事って局所を使い、体操やエアロビって全体を使う。
そのおかげか?スッキリしました。
で
今日の予定、ジャガイモの収穫を完了する、そして勤務時間は3時間まで、
残念ながら、5時起床は出来ず、畑に向かったのは、6:45頃でした。
彼岸前に植えつけたジャガイモは不作でした。
なので、8時過ぎには終了。 ここを第4ブロックと命名。戻って、朝食と洗濯。
今日は多いのです。昨日、2度も着替えた上にエアロビでも汗かいたし、、
10時過ぎ、再び出勤は、残り1時間半の勤務時間遂行のためです。
サツマイモの場所にしようとやりかけた場所、 去年の冬のジャガイモの取り残しがあったらしく、
草と共にジャガイモが茂っています。
その時、掘り起こそうかとも思ったのですが、別の候補地に変更したのです。
掘り残しのないようにと気をつけてるのですが、、
これって、掘り残しって状態じゃないですよね、、、
この飛び飛びのジャガイモの収穫と草引きとを済ませ、第5ブロックの完成。
帰って、再び、野良着の洗濯。
そして恒例の鍬切れジャガイモのコロッケを作りました。
明日、ソラジの通院のため息子ンチに行きます。このコロッケがお土産でーす。
春先、体調を崩して家の中にばかりいたら、
益々、体調不良になる気がして
かと言って何もしたくないし、、^^;
今年は、メークインしか作らなかったので、少し固いコロッケになりました。
でも、新じゃがコロッケは美味しいよ~~食べてって~~^^
姿勢が悪かったり、^^;
何枚も作っていらしゃる方も、
エアロビは、45分です。
最後の10分はクールダウンで、座ってしますので、
動くのは30分程度です。勿論、音楽にあわす、って言うか、リズムを取ります。
ラジオ体操のクラブにも行っていますので、区別をするために、^^;
こちらでもヨガ教室もあるのですが、私には、、
全く世話も肥料の入れず、10数個のジャガイモになりました^^v
お土産喜んでくれました^^
なので、あたしにとってはお水を飲みながら半身浴して本を読む、
が意外にもストレス発散になってます。
エアロビがそういう役割を果たしてるのかな、再びスイッチオン!
ジャガイモのコロッケ、あたしも食べたぁ~い(笑)
私も足腰痛い時は、荒療治 体操に行って全身を使ってくると、不思議に痛みが消えますね。
スゴイなぁと思ってしまいます。
エアロビは何時間位されるのですか?
音楽付きなんですよね?
私はもうようやりませんね
体操がいいところです
こちらではヨガがはやっています
知恵袋さんは丁寧に肥料を入れます
結構大きくなって育っていますよ
コロッケのお土産 お袋の味 喜ばれるでしょうね
取り残しって、有るものですね。
毎日体を動かして、夜はぐっすりですか?
その運動も楽しくやらないと無駄になるそうですね。
その点もOKです。
コロッケ、勿論美味しかったですよ~何せシンジャガですもの。
早朝から小雨が、、その上風がすごっくって
トマトの屋根が気になって、早起きして見てきましたよ。
薄暗闇の作業^^;で、またベットに、
やっぱりジャガイモって、鍬切れもあるし残っちゃうんですねぇ~~
仕事は発散しにくいけれど運動は発散できますね^^
お洗濯が忙しい季節になってきました^^;
半日で乾くからそれはいいんだけど畳むのめんどくさい(・・;ノ^゜ぽいっ
コロッケおいしかった?( ● ___ ● )ジィー
雨の前にジャガイモ堀できて よかったですね。
ジャガイモのコロッケ お土産っていいですね。
うちも いろんなところから飛び飛びに ジャガイモが育っています。