寒風摩擦

いよいよ、

冬本番な気温になったきた。

つい、

2.3日前からなんとなく

始めている寒風摩擦。

足は、

色々なツボを意識して擦る

甲や足裏、踵

気持ちイイ〜。

下肢は膝裏を擦り、

なるべく延ばす。

上肢は、

首筋、肩

二の腕が気になる

背中は手が届く範囲かなぁ〜

今日も1日始まるぞ〜。

今朝は、

旦那様が

知人の訃報のお手紙を見せてくれた。

家族葬が多い昨今ではあるが

残された人たちは、

何とも言えない気持ちらしい。

葬儀、

残された方々のためのお別れの儀式

なのかもしれないと思ったり・・・。