7/10 今朝の血糖値です。低血糖。

今朝の血糖値です。63(mg/dl)です。低い( ´・ω・｀)やばし･････。

朝トイレに。（就寝時間が21:00前後。ぐったり疲れていつも寝落ち状態）なんか全身の震えがあり、計測してみたら案の定！いつも高血糖の俺じゃーね。60(mg/dl)台でも「ビビる」。

ちゃんと晩御飯食ってるのにね。

 

---

また更新します。

全国2210万人の糖尿病患者さん及びその予備群さん。全国1330万人の慢性腎臓病患者さん。

皆様もご自愛ください。

 

 

 

野菜は、みなさんどうしてます？？？　スーパー・コンビニで買えば結構な値段( ´・ω・｀)あっという間に1000円

僕の実家は兼業農家。なので大量に野菜がやってくる。特に「きゅうり」。しかも「でかい」。

（きゅうり中1本（100g）当たりに含まれるカロリーは、なんと14kcal。）

きゅうりばっか食ってるから低血糖に？？？　ん～ん。