先月19日に禁煙宣言して一ヶ月が経過した
ニコレットによる禁煙は、どうにかまだ続いている
この一ヶ月間、スマホにアプリをDLして禁煙を見える化
昨日、31日を経過して、
使うはずだった たばこ代 １万６９５円
短くなるはずだった寿命 １日
本来は吸うはずだった たばこの本数 ４６５本
最初の１週間がかなりキツく感じ、何度コンビニでたばこを買おうかと迷った
その都度、身体に悪いから！と自問自答
今でも吸いたいと思う時がたまにある…
そう思ううちはまだ離脱出来ていないのだろう
先週末の土曜日に定期的に行っている病院の検査日だった
血中コレステロールや尿酸値の数値はやや落ち着いてきたが、
前回から不正脈の症状の方が気になりだした
循環器科の医師からは、薬による治療の経過を一週間見て検査し、
また検査結果次第では除細動の処置をすると言われた(ー ー;)
『除細動』すなわち電気によるショックで不正脈を治療する方法らしい
こんな状態で、たばこなど吸っている場合ではない
こんな身体の状態だから、禁煙も出来るのかも？
どちらにしても、何かきっかけが無いと続けられないタイプなので、
病気治療も兼ねた禁煙も治療のひとつと考えるようにする
禁煙して浮いた小遣いで鮎竿でも買おうかな～と、
また浮かれた発想をしている…(ー ー;)
