サプリとか健康食品‥‥‥
美容・健康に関する商品には疑ってかかるタイプです。
なるべく『自分でできる普段の食事や運動でどうにかしたい！』って思ってますが、それも難しい場合もありますよね。
最近、朝、目覚めても身体が重く、起きるのがすごーく辛い日が続きました、
気持ちの悪い夢を見たり、夜中のお手洗いの後、眠れなくなったり。
明らかに眠りが浅くなっている自覚がありました。
職場でその話をしたら同僚が『ヤクルト1000が効くよ！』って。
『ほんとにぃ〜？流行ってるだけじゃなぁい？』と思いながらも、たまたまスーパーで目にしたので、早速買って、ダメ元で飲んでみたら‥‥
信じられない！！朝の5時まで一度も目が覚めませんでした！！
何か私、暗示にかかってしまったのかな？
それとも、これがヤクルト1000の実力なんでしょうか？
まだ、少し疑っています 笑。
【まるごと冷凍弁当#10】豚しゃぶの梅しそ和え🐖ほっこりきんぴら🥕小松菜そぼろ🥬
今週の動画はシリーズ化している『まるごと冷凍弁当作り』です。
お弁当作りは私の日常‥‥。
１個、２個作ることもあるし、動画のように４個一気にまとめて作ったり、いろいろです。
子育て時代には長い間、働きながら息子のお弁当を作っていたので、その苦労は理解しているつもりです。
そういう方々が『お弁当、何作ろう？？』ってなった時に、お役に立てたらいいなぁって思いながら投稿しています。
だから、簡単なおかずばかりです 苦笑。
普段のごはん作りにも参考になるかもしれません。
よろしければ、どうぞご覧くださいませ。
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約4年前、自分としての一つの区切りとして、10年間続けた『ハルジオン日記』を2019年10月に終了しました。
コロナ禍が始まり、経験した事ないような状況におかれ、先が見えない中、行動を制限されて‥‥‥。
そんな中、いろいろと考えた上で新しいチャレンジを！！
半年前からYouTubeを始めました。『ハルジオン日記』改め‥‥
50代になった私の日常の風景、独り言や日々のお料理。
あと、今、夫に作っている冷凍弁当作り中心のチャンネルです。
動画撮影・編集は初心者なので四苦八苦しながら頑張っています。
ブログで繋がっていた方にお知らせしたくて、一時的に復活させました。
よろしければチャンネル登録よろしくお願いします。
コメントも大歓迎です。
