コメント
 
 
 
健康雑誌の新聞広告は見るけれど。 (さぼ)
2012-11-19 16:20:20
意外な方法で腰痛が楽になったんですね～

でも、冬は保温の意味で敷き布団がないと寒くならないですか？上に掛ける布団をしっかり暖かいのにすれば大丈夫かな？　冷えにも気を付けて下さいね。

テニスボールは100円ショップで買ってやったことあります。でもゴムのにおいが強烈でした～
 
 
 
ありがとうございます～ (鈴付き猫)
2012-11-20 00:29:10
冬はカーペット敷きの上に、こたつの下などに敷いて断熱効果を上げるシート（銀色のアレ）と起毛したベッド用シーツを敷きます～。基本？薄くないとダメみたいで・・・。掛け布団は毛布＋もっこもこの羽根布団ですが（厳密には“敷き”布団なし健康法でしたね～）

テニスボールは・・・なぜか大昔からあったものだったので（＾＾；臭いはなくなってました。エクササイズ用のゴムバンドでも、すごくゴム臭くて困るものってありますよね！
 
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