雨上がり後のサイクリング・・・

〜７月２２日の日記〜

この日は朝から走る予定だったけど、朝起きたら外は雨…。
結局、お昼頃まで雨が降っていたので、
午後１時半頃、路面が乾いたのを見計らって出発！

今からじゃ、あまり遠くへは行けないし
雨降り後の山道は避けたいので、海岸線（国道352）から出雲崎を目指した。

雨上がり後なので、地面からのモワ〜っとした熱気により
まるでサウナの中を走っているみたいで、ちょっと気持ち悪い…。

「道の駅 越後出雲崎天領の里」で、水分補給＆トイレ休憩でちょっと涼む。
二輪置場にはライダー達のバイクが多いなぁ。
チャリダーは自分だけだ…。

住吉町交差点から坂道を上り、さらに国道352を進む。
出雲崎町町民体育館を過ぎた辺りで右折して、
中山集落〜稲川トンネル〜小木集落と進み、後はひたすら県道574をギコギコ…。
その頃には蒸し暑さがおさまり、走っていて涼しさを感じるようになってきた。
気持ちいい〜。
やっぱりサイクリングはこうでなくっちゃ。

「道の駅 西山ふるさと公苑」で無料のアイスコーヒーをいただき小休憩。

再び走り出し、県道393〜県道43を進む。
西山町〜赤田〜吉井〜中田交差点まで走る間の所々の池でハスの花を見かける。

「長橋の池公園」一面に広がるハスの花はこれから見頃を迎えるようだ。

午後４時４０分、無事、家に帰還。
シャワーを浴びるて体重計に乗る。
２㎏減。
夏のサイクリングは汗をたくさんかくので
その分、たくさん水分補給やカロリー摂取しても
体重が確実に減るので減量にはもってこいだが
熱中症だけには気をつけないと…。

サイクリングタイム／午前1時30分～午後4時40分
走行時間／2時間41分
走行距離／59㎞
平均速度／21.9㎞/h
最高速度／45㎞/h