今日は朝から走りました
10月のこの時以来6週間ぶり
10月は15年物の変形性股関
節症が2年ぶりに痛み出した
ものの、後に再び走れたので
復活宣言をしていたら、その
後に訪れたオーストラリアの
ヌーサで急激に一段と悪化
歩くときには夫の腕につかま
り、3階の部屋への上り下り
もキツくなり、部屋に缶詰め
だった日もあったほどです
オークランドの真夏以上の気
温に、いきなりショートパン
ツになって脚を冷やしたのが
いけなかったとみています。
でも暑くてジーンズも無理
11月は猛烈に忙しくなること
請け合いだったので養生に励
んで(歩けなくなったら大変)
次男たちの結婚式も無事終了
今日はいつもの8kmコースへ
1.5kmウォーク＋6.5kmラン
計8kmのハイブリッド走行
特に変わったこともなく、こ
のままいつもの「違和感はあ
っても痛くはない」状態に戻
ってくれることを祈るばかり
海外出張中の長男がウーバー
を頼んだらモデルXが来た
こんなの来たら楽しいかも🤭
