コロナでピリピリと,Wii で自主トレ（任天堂）

２～３日前に古新聞を所定の場所に出すため、いつもはエレベーターに乗りますが、
足腰鍛えようと階段を使いゆっくり一段一段降りていました！
ふと気付くと後ろに人の気配！
軽く会釈して「お先にどうぞ」と端に避け道を譲ったら
「マスクもしないですみませんね」と怪訝そうに言って通り過ぎ、
平地ですれ違ったときは見ないフリをされ足早に行ってしまいました！

５～６㌔以上ある新聞束を持っているのでノロノロじゃ悪いと思ってのことだし、
マスクをしていないのは言われてから気付いたくらいなので、
私がコロナを極度に恐れていると思ったのか･･･
近場とはいえマスクをしていない自分に忸怩たる思いがあったのか･･･
同じ敷地内の人からピリピリ感を浴びて朝からイヤな気分になりました

昨日は

メインは鶏肉と大根のさっぱり(しすぎ)煮、ツナポテトサラダのせ野菜サラダ、
大きな鯵の開きが１枚あったので焼いてノンアル晩ご飯でした。

枝豆、お揚げ入りの卯の花をまた作りました。
若い頃は食べなかったのに、年齢とともに身体が欲する一品です♪

夫が耳鳴り緩和の薬を服用していたのでお酒を飲まない宣言をしたのが３/31！
その日を含め昨日まで飛び飛び１１日目のノンアル晩ご飯でした。
薬はもうなくなっているんですが、耳鼻科に行くのも恐いと再診はしていません

10のポイントから、⑦筋トレやヨガは動画などを見て自宅でやるようにというのを受けて、

引っ張り出してきました！

2週間前、数年ぶりにボードなしのゲームで遊んだんですが、

使い方を忘れていても直ぐに感を取り戻し、寝る前に５０分運動したら
興奮冷めやらぬで１時半過ぎまで眠れず困りました！

今朝は普段通り５時半に起きて、

昨日の残り物などを少しずつ並べて夫の朝ご飯の支度をしましたが･･･
今日は昼寝をしないともたなそうです

夜中になってから知ったのですが、
4/22はよい夫婦の日だったようなので乾杯すればよかったかなと思いつつ、
じゃ今日4/23は良い夫妻の日？と朝から勝手にこじつけている私です

新型コロナウィルスに対して安易に考えている人がまだ多い中、
一人ひとりが細心の注意をして感染拡大を防ぐことは言うまでもないですが、
どんな状況下におかれても、心にゆとりをもって過ごしたいものですね。